白领如何防止辐射呢？

发布于 2019-09-09 17:47

　　现在很多白领都逃脱不了加班的命运，相对的就面对更多的辐射，下面和大家说一下怎么防辐射。

　　1、白领如何预防辐射：让皮肤喝足水

　　长时间暴露在电脑辐射下会导致皮肤干燥。所以OL们在餐桌上应该放一瓶水剂护肤产品，如滋养液、软性(亮性)水或精华液，记得经常给面部补水。保湿霜和抗皱霜是必须的。

　　2、白领如何防辐射：学会休息

　　工作与休息的结合不仅有益于健康，而且能保证工作效率。白领女性在工作一段时间后需要休息，比如走在走廊上，摆动手臂，深呼吸，甚至只是上厕所，放松一下。

　　3、白领如何防辐射：放一盆植物

　　很多植物都有吸收电脑辐射的作用，而仙人掌由于生长在阳光强的地方，其吸收辐射的能力特别强，所以它已经成为OL辐射防护植物的首选。此外，仙人掌是一种“懒惰的植物”，不需要太多的照料就能生长。你为什么不早点在桌子上放一颗仙人掌呢?

　　4、白领如何预防辐射：多喝绿茶和新鲜果汁

　　绿茶和新鲜果汁是很好的解毒剂。这是因为绿茶富含茶多酚、脂多糖，不仅能抗氧化，还能增强免疫力，从而有效抵御体内放射性物质的入侵。而新鲜果汁不仅能清除体内的废物、毒素，还能补充人体所需的维生素。

　　有很多朋友觉得一盆植物并不能起到防辐射的作用，那你可就错了，不妨养一盆仙人掌试试。

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