白领如何防止辐射呢?

发布于 2019-09-09 17:47

  现在很多白领都逃脱不了加班的命运,相对的就面对更多的辐射,下面和大家说一下怎么防辐射。

  1、白领如何预防辐射:让皮肤喝足水

  长时间暴露在电脑辐射下会导致皮肤干燥。所以OL们在餐桌上应该放一瓶水剂护肤产品,如滋养液、软性(亮性)水或精华液,记得经常给面部补水。保湿霜和抗皱霜是必须的。

  2、白领如何防辐射:学会休息

  工作与休息的结合不仅有益于健康,而且能保证工作效率。白领女性在工作一段时间后需要休息,比如走在走廊上,摆动手臂,深呼吸,甚至只是上厕所,放松一下。

  3、白领如何防辐射:放一盆植物

  很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而仙人掌由于生长在阳光强的地方,其吸收辐射的能力特别强,所以它已经成为OL辐射防护植物的首选。此外,仙人掌是一种“懒惰的植物”,不需要太多的照料就能生长。你为什么不早点在桌子上放一颗仙人掌呢?

  4、白领如何预防辐射:多喝绿茶和新鲜果汁

  绿茶和新鲜果汁是很好的解毒剂。这是因为绿茶富含茶多酚、脂多糖,不仅能抗氧化,还能增强免疫力,从而有效抵御体内放射性物质的入侵。而新鲜果汁不仅能清除体内的废物、毒素,还能补充人体所需的维生素。

  有很多朋友觉得一盆植物并不能起到防辐射的作用,那你可就错了,不妨养一盆仙人掌试试。

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