女性在工作时喝什么茶？

发布于 2019-09-10 21:32

　　今天继续和大家谈论喝茶的问题，下面要说的是针对于女性朋友的，一起来看看吧。

　　1.绿茶对工作中的女性有好处

　　绿茶含有丰富的维生素C，抗氧化剂，不仅有一个刷新、刺激中枢神经系统的作用，还能帮助清除体内自由基。对于上班族，喝一些绿茶能保证一天有很好的精神，同时绿茶多酚可以有效地减少电脑辐射对身体的危害。

　　2. 枸杞果茶对职业女性有好处

　　直接与枸杞酿造水喝，或添加一些红枣、冰糖煮喝5分钟后，可以有一个疲劳、清热解毒的影响，而且还有助于使用电脑很长一段时间缓解的眼睛疲劳。枸杞有滋阴补肾，强腰，骨骼的影响，经常喝枸杞茶能缓解久坐引起背部疼痛等。

　　3.菊花茶对职业女性有好处

　　很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这是由肝火过多引起的。而菊花具有清风清热、清肝明目、滋补肝减内热的功效，能缓解口苦、头痛、咽喉痛等症状。

　　去肝火最好选用杭白菊或胎盘菊(即杭白菊未开芽)，冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，再冲泡时只需饮用1/3的汁液即可。

　　4.职业女性喝花茶

　　很多女性朋友喝茶都讲究颜值，喜欢泡一些玫瑰花、茉莉花……但你可能不知道，不管哪一种，花茶都有养颜的作用啊。

　　喉咙痛是由内热过多引起的。尤其是那些白领一族，平时工作忙，休息不好，再不注意饮食健康，往往会出现中暑的症状。很多人都知道用花茶可以缓解喉咙痛，但是花茶也可以缓解喉咙痛，而且花很有香味。

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