宝宝预防弱视该怎么做呢？

发布于 2019-11-16 00:35

　　孩子看东西的时候，总是喜欢离得很近，或者是歪着自己的身体去看，好像看不清楚又看的清楚一样，对这样的问题该怎么办？可能是弱视的症状，对于孩子的弱视问题该怎么办呢？在日常该做好哪些预防呢？

　　孩子弱视该怎么办？

　　多做户外运动。经常的看户外的东西对视力好，做一做户外运动可以很好地帮助宝宝放松眼睛，多接近接近大自然对于宝宝眼睛也是极为有好处的，同时还能加强宝宝的身体健康，有效促进新陈代谢，解除视力疲劳。

　　教会宝宝科学用眼、卫生用眼。眼睛看东西要注意方法，使用正确的方法，有些宝宝之所以存在弱视的问题有很大一部分的原因在于宝宝在用眼过程中没有很好地保护眼睛，这就包括没有科学用眼、卫生用眼。所谓科学用眼，就是要教会宝宝看书时不要离得太近，看书时应该开灯等等；而卫生用眼指的是不能用摸过脏东西的手去触碰或者柔眼睛等等。

　　为了预防各种眼部疾病及问题，较早地教会宝宝科学用眼、卫生用眼十分重要。

　　教会宝宝做眼保健操。养成做保健操的好习惯，眼保健操这项保护眼睛的操作并不难，尽管它大都是从小学开始的，但是爸爸妈妈也可以在学龄前就开始教宝宝学习眼保健操。

　　这样不仅可以有效缓解宝宝眼球的疲劳，同时也能保护好宝宝的视力。

　　细心观察任何眼部疾病症状。注意孩子的视力问题，做好预防能减少其中的危害。其实除了近视和弱视之外，其它任何跟眼睛有关的症状发生的时候，爸爸妈妈们都应该提高重视程度，尽早地带宝宝前往医院就医诊治。

　　其实除了佩戴专业的眼镜矫正弱视之外，爸爸妈妈也可以通过食疗的方法帮助宝宝恢复视力。

　　对于弱视的宝宝，爸爸妈妈可以多准备以下这些食物：

　　多吃一些粗粮，比如燕麦、小米、麦麸等。

　　平时选择正确的食物，含维生素Ａ的动物性食物，比如黑鱼、鸭肉、猪肝等。

　　鱼肝油、维生素Ａ胶囊等医生开具的药剂。

　　多吃新鲜瓜果蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。

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