春季踏青该如何预防过敏 过敏性鼻炎发作该如处理

发布于 2022-04-06 16:20

初春已至又是风光明媚的好时节,这时候百花初放,度过冬眠的小动物都纷纷出动,很多人选择在春天出游观赏春意盎然的美丽风景,但是在如此好的景致中,可要小心花粉的侵袭。

花粉在不知不觉中靠近你

春天是花粉过敏的高发期,花粉细胞中多种高分子化合物是极强的过敏源。引起花粉过敏的植物最常见的有榆树、杨树、柳树、梧桐树、桦树等。

另外,花粉过敏跟人体的免疫力有关,春天冷暖空气交锋,天气忽冷忽热,可能会导致免疫力失调。春天皮肤过敏,不仅仅是花粉引起的,还与气温升高后,人们户外活动增多,风力较大,皮肤接触粉尘较多有关。

应对方法:易过敏的人在春季应该少去公园等花粉、柳絮较多的地方,每逢出门时最好戴好口罩,家里最好注意关好门窗,防止花粉、柳絮随风入户,尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。

此外,没有出现皮肤过敏的人们也不要掉以轻心,以为可以和鲜花亲密接触,因为以前不过敏,不代表永远不过敏,随着人体免疫力的下降,或身体的变化,不过敏的人群也有可能引发皮肤过敏。

花粉大量飞散

调查中问到受访者今年的花粉症与近几年来的情况相比怎么样时,回答症状非常严重的占43.3%,回答与往年差不多的占39.4%,回答比往年轻的占17.3%。

在2011年花粉症较为严重的时候也进行了类似的调查,当时的数据是这样的,回答非常严重的占43.2%,回答与往年差不多的占48.7%,回答比往年轻的占8.1%。与2011年相比,今年的状况也保持在大体相等的水平上。

今年的花粉症人群出现的主要症状有流鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气。去年患花粉症的人出现的主要症状时眼睛发痒,今年出现这种症状的人数排在第四位,与去年相比有缓和的趋势。

当问到大家“为了预防花粉症是否提前做了准备工作?”时,有49.0%的人表示一直非常注意预防花粉症,22.9%的人表示没有采取什么特别措施,和平时一样。其中,长崎县有35.0%,德岛县有32.0%,新泻县有31.7%的人都提前做了特别准备工作。

如何对付花粉等过敏源

在花粉或灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;移去过敏原,包括宠物、烟,甚至可疑的花草或家具等;使用有空气清洁过滤功能的空调,最好使空气湿度降到50%以下;尽可能保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;卧室内使用无致敏作用的床单及被褥;不要为减轻症状服用超量的药物。

控制室内霉菌和霉变的发生:霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器、浴缸、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

彻底杀灭蟑螂等害虫:蟑螂的排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。

远离宠物:过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,与一般的认识相反,动物的毛发一般不会引起过敏,而动物的皮屑、唾液及尿中的蛋白质则可以通过空气进入人的眼睛、鼻腔或肺部引起过敏性症状。由于猫类和犬类都能产生皮屑,故不存在无过敏原的有毛动物。

过敏性鼻炎患者还需要注意,经常参加体育锻炼,常做鼻部按摩,季节性发作患者应提前一周开始使用药物以预防等。

当症状主要发生在户外:应尽可能减少户外活动,尤其是接触花草或腐烂的树叶,以及柳絮和法国梧桐上的果毛,外出时可以戴口罩。

注意生活细节:在花粉或灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;移去过敏原,包括宠物、烟,甚至可疑的花草或家具等;使用有空气清洁过滤功能的空调,最好使空气湿度降到50%以下;尽可能保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;卧室内使用无致敏作用的床单及被褥;不要为减轻症状服用超量的药物。

控制室内霉菌和霉变的发生:霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器、浴缸、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

彻底杀灭蟑螂等害虫:蟑螂的排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。

过敏性鼻炎患者还需要注意,经常参加体育锻炼,常做鼻部按摩,季节性发作患者应提前一周开始使用药物以预防等。

远离宠物:过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,与一般的认识相反,动物的毛发一般不会引起过敏,而动物的皮屑、唾液及尿中的蛋白质则可以通过空气进入人的眼睛、鼻腔或肺部引起过敏性症状。由于猫类和犬类都能产生皮屑,故不存在无过敏原的有毛动物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
睡醒心慌心跳加速

回答:睡醒心慌心跳加速可能与睡眠质量差、低血糖、焦虑或心脏疾病有关,改善睡眠习惯、调整饮食、缓解压力及就医检查是有效的应对方式。 1、睡眠质量差是导致睡醒心慌心跳加速的常见原因。睡眠不足...

Q
口腔溃疡多吃什么水果

回答:口腔溃疡患者可以多吃富含维生素C和维生素B的水果,如橙子、猕猴桃和草莓,有助于促进溃疡愈合。口腔溃疡的发生与免疫力下降、维生素缺乏、口腔黏膜损伤等因素有关,通过调整饮食可以辅助缓解...

Q
阴囊皮脂腺囊肿是怎么了

回答:阴囊皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致皮脂积聚形成的囊性病变,可通过手术切除或药物治疗进行干预。皮脂腺囊肿的形成主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、局部卫生不良等因素有关,长期不处理可...

Q
吃降压药后血压多少是正常的

回答:服用降压药后,血压应控制在140/90 mmHg以下,理想目标为130/80 mmHg以下。降压治疗的核心在于通过药物和生活方式的调整,将血压稳定在安全范围内,减少心血管疾病的风险...

Q
脑血管瘤介入手术需要多长时间

回答:脑血管瘤介入手术通常需要2到4小时,具体时间取决于瘤体大小、位置及手术复杂程度。手术通过导管将栓塞材料送入瘤体,阻断血流,防止破裂出血。术后需密切观察,预防并发症。 1、手术时间受...

Q
全副鼻窦炎治疗方法有什么

回答:全副鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和辅助治疗,具体选择需根据病情严重程度和病因决定。药物治疗常用抗生素、鼻用类固醇和抗组胺药;手术治疗包括鼻窦内窥镜手术、鼻窦球囊扩张术和鼻...

Q
手指竖纹多是肝不好吗

回答:手指竖纹多并不一定意味着肝不好,可能与皮肤老化、营养不良或慢性疾病有关。改善方法包括调整饮食、补充营养、保持皮肤保湿以及定期体检。 1、皮肤老化是手指竖纹的常见原因。随着年龄增长,...

Q
食管癌肺转移的症状

回答:食管癌肺转移的治疗需根据病情选择手术、放疗或化疗,症状包括咳嗽、胸痛和呼吸困难,需及时就医。食管癌肺转移是癌细胞通过血液或淋巴系统扩散至肺部,常见症状包括持续性咳嗽、胸痛、呼吸急促...