春季润肺止咳的食疗方法都有哪些 教你几个润肺止咳的治疗方法

发布于 2022-05-12 16:33

风寒咳嗽多因受寒而诱发,当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。

初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽喉发痒,此时可以食用杏苏糕。

取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5团。

将杏仁15克,剥去皮碾压成粉,加适量红糖拌匀,撒在糕面上。

再将新鲜苏叶3~5片洗净,覆于糕面上,置锅上蒸,熟后取食。

杏仁苦温止咳,苏叶辛温气香,发散风寒。

杏苏糕香甜好吃,对风寒咳嗽有良好效果,每日1~2次。

风热咳嗽春季气温逐渐增高,发生上呼吸道感染机会增多,咳嗽大多表现为风热型咳嗽,痰黄或少痰、咽喉红肿、口干苔黄,有的患者还伴有低热

初病时可选用以下食疗方:金银花鸡蛋汤鲜蛋1个,打入碗内备用。

金银花15克,加水200毫升,煮沸5分钟,打入鸡蛋煮沸即可,趁热1次服完。

金银花甘寒,能清热解毒,可消炎清火治疗咽痛

该方简便易服,每天早晨服1次。

杏仁枇杷粥 取杏仁10克,去皮;枇杷叶15克,去毛洗净。

大米适量洗净,加水与杏仁、枇杷叶同煮待熟服用,每日1次。

杏仁止咳,枇杷叶清热润肺止咳。

但要注意:枇杷叶上的毛要洗净;吃粥时将枇杷叶取出,弃之不食。

气虚咳嗽多为慢性咳嗽,春季好发,俗话称“青草发”,表现为咳嗽、呼吸困难、动则气短、说话无力等肺呼吸功能受损征象。

在发病时可以服用核桃人参汤。

如果痰多或痰中带血时勿服。

核桃甘温补肾定喘,人参大补元气,对虚寒咳嗽有良好的效果。

取核桃肉(不去皮)20克,人参6克(或党参20克),生姜3片,加水适量同煎,取汁200毫升,加冰糖少许,每日1次,睡前温服。

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