润肺止咳的食物有哪些

润肺止咳的食物主要有雪梨、百合、银耳、白萝卜、蜂蜜等，这些食物能帮助缓解干燥引起的咳嗽不适。

喝什么茶止咳润肺

眼下又到春夏交替之时，气温忽高忽低容易感冒，加之空气中满布花粉柳絮等过敏原，因此咳嗽是这个时期的常见病。为此小编为大家推荐十款适合于春季养生保健止咳润肺的茶饮，相信总有一款适合你。

宝宝咳嗽如何润肺止咳呢？

宝宝的健康是妈妈们一直都比较挂心了，那怎么保养宝宝的健康呢，其实，很多时候，我们都忽视了宝宝的健康了。那宝宝一直咳嗽怎么办呢，吃什么能够润肺止咳，下面推荐几种润肺止咳汤的做法，宝宝很适合喝。

如何润肺止咳孕妇一定得注意了

对于孕妇来说，日常的身体都是需要好好的护理的，孕妇如果咳嗽的话，也是非常的揪心了，这可怎么办，大家不要着急，孕妇如果出现喉咙痛、咳嗽，想要缓解症状，可以试试润肺止咳汤。

绝佳的秋季润肺止咳食谱

中医认为六邪之中的“燥”邪是最容易侵犯到肺的，所以秋季容易感冒、咳嗽。而说到能润肺止咳的食物，就一定会想到雪梨、银耳、蜂蜜，今天复禾养生小编为大家推荐的就是两款利用这几种食物制成的润肺止咳食疗方。

如何自制润肺止咳膏方？

发布于 2014-12-10 10:53

　　冬季采用膏方进补，是传统的中医养生方法，膏方兼具营养滋补和预防治疗的作用。因冬季肺部疾病高发，所以小编整理了一些具有滋补润肺、降火止咳、养阴润燥功效的膏方的自制方法，供大家参考。

　　枇杷叶膏

　　材料：枇杷叶200克、瓜萎皮80克、麦冬80克，白糖500克。

　　做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。

　　服用及功效：每次1匙，1日3次，适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。

如何自制润肺膏方？

　　川麦雪梨膏

　　材料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1千克，蔗糖适量。

　　做法：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮两次，每次两小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入蔗糖400克，煮沸即可。

　　服用及功效：每次15克，每日两次，温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉，生津利咽。

　　百合麦冬膏

　　材料：百合80克、麦冬80克、蜂蜜适量。

　　做法：将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，把液体合并，文火浓缩，加入等量蜂蜜，煮沸。

　　服用及功效：每次20毫升、每日2次，温开水冲服。可润肺止咳，适用于肺燥干咳。

　　桔饼膏

　　材料：桔饼120克，南沙参、麦冬、天冬、花粉、枇杷叶(去毛)、甜杏仁、核桃、冰糖各250克，川贝母粉60克，白蜜6斤。

　　做法：前八味药加水煎熬，共3次，去渣，合并煎液，浓缩，加入川贝母粉、冰糖、白蜜，煎透收膏。瓷瓶收贮。

　　服用及功效：每服15克，每日2次，白开水冲服。功用养阴润肺，止咳化痰。

　　二冬贝母膏

　　材料：麦门冬、天门冬各450克，川贝母30克，蜂蜜适量。将川贝母研细备用。

　　做法：二冬水煎2次，二液合并，文火浓缩后，按每百克清膏对入蜂蜜150克，加入川贝母粉，煮沸即成。

　　服用及功效：每次10克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食。可润肺生津。

　　秋梨膏

　　材料：秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量。

　　服用及功效：可早晚随意服用。可清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴，适用于虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴、酒精中毒等。

　　做法：先将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。

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