嗓子干痒怎么办才好 嗓子干痒可以试试这7款食疗方法

发布于 2022-05-12 16:33

1、润肺银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

2、火腿冬瓜汤原料:火腿片,冬瓜片。

配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。

做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

提示:这两个汤都清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。

3、荸荠梨汤做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。

荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。

其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。

4、罗汉果茶 做法:罗汉果1个开水泡服。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。

对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

5、桔梗汤做法:桔梗15克,甘草30克,开水泡服。

桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。

以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

6、鲜姜萝卜汁做法:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。

鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛,失音等症状。

白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。

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