换季时皮肤易干燥怎么办！给你推荐几款能够润肤的好方法
发布于 2022-06-27 13:22
春天过后，我们能明显感觉到温度的变化，在这个季节，我们的皮肤特别敏感。
各种问题容易出现，皮肤干燥也是主要特征之一。
我相信有很多这样的情况，显然刚洗完澡，皮肤干燥发痒。
有时脸上会出现类似过敏的红红现象，影响和外表水平。
虽然使用了护肤品，但仍有不可避免的干性皮肤，外部调理无法解决，只能从内部开始。
那么，在生活中有哪些方法可以帮助调理呢？在中医里阴虚常常表现为口干舌燥、面色五官、色素沉着、色斑滋生等，所以想要彻底改变皮肤易干燥问题，可以多喝点养阴润燥的养颜汤，例如下面几款。
1.木瓜银耳汤：很多人认为木瓜是丰胸的。事实并非如此。木瓜丰胸效果不大，但含有大量胡萝卜素。
能帮助我们护肤美容。
不用说，银耳是许多美容饮食中的常客。两者的结合还可以调节春季便秘、咽干、食欲不振等。
做法：木瓜和银耳根据所需量确定，少量枸杞，适量冰糖咬。
银耳需要浸泡，炖半小时，依次加入木瓜、枸杞、冰糖，煮15分钟。
2.马蹄冬汤:麦冬可能不常用，但却是润肺养阴生津的好东西。加入马蹄炖有助于清热凉血，滋阴润燥。
做法：准备麦冬10g，去皮马蹄12，放入锅中煎20分钟，根据自己的口味加入白糖或蜂蜜。
淮山药鸡汤：淮山药具有补脾养胃、生津益肺、清热解毒的作用。
鸡汤有助于补充身体，改善身体虚弱，使面色看起来红润。两者一起炖可以补肺虚，有利于强筋润肌，具有美容效果。
做法：淮山药400g、适量母鸡、蜜枣、生姜、盐。
将鸡洗净切块，与山药、蜜枣、生姜一起放入锅中，加水，大火10分钟后转小火慢1小时，调味后食用。
最好炖到软糯粘稠，然后加入牛奶加热，注意不需要煮，吃前也可以根据口味撒几个枸杞。
做法:银耳也需要浸泡撕小块，煮久了。
尤其适合女生。
4、银耳牛奶汤：属于流质食品，其中牛奶可补钙，银耳润肠，两者的结合不仅能改善皮肤干燥粗糙的问题，还能预防口臭、便秘。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 枸杞的功效和作用 在睡前吃枸杞有什么好处？
下一篇 : 蒲公英泡水的正确食用方法！这些情况下可以放心饮用
相关推荐
更多
Q
儿童急性扁桃体炎吃什么药最好
回答： 儿童急性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。 阿莫西林颗粒属于青霉素类抗生素，适用于细菌感染引起的扁桃体炎，能有效抑制细菌细胞壁合成。头孢...
Q
日常生活中怎么避免患上鼻息肉
回答： 日常生活中避免患上鼻息肉需注意鼻腔卫生、控制过敏原、增强免疫力。 保持鼻腔清洁是预防鼻息肉的基础措施，可定期用生理盐水冲洗鼻腔，减少粉尘和病原体滞留。避免接触花粉、尘螨等过敏原，...
Q
吃阿司匹林皮下淤青怎么办
回答： 吃阿司匹林后出现皮下淤青可能与药物影响凝血功能有关，可通过调整用药、局部护理、就医评估等方式处理。 阿司匹林通过抑制血小板聚集发挥抗凝作用，可能增加皮下出血风险。轻微淤青可采取冷...
Q
乳腺癌宏转移是早期还是晚期
回答： 乳腺癌宏转移通常属于晚期表现，提示癌细胞已扩散至远处器官。 宏转移指乳腺癌细胞通过淋巴或血液转移至其他器官形成肉眼可见的病灶，常见转移部位包括骨、肺、肝和脑。此时肿瘤负荷较大，可...
Q
扁桃体炎会引发哪些危害 扁桃体炎4个危害不可轻视
回答： 扁桃体炎可能引发中耳炎、扁桃体周围脓肿、风湿热、肾炎等危害。 扁桃体炎是常见的上呼吸道感染，当炎症未及时控制时，致病菌可能通过淋巴或血液扩散至邻近组织。中耳炎表现为耳痛、听力下降...
Q
上颚发炎肿痛怎么办
回答： 上颚发炎肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、遵医嘱用药等方式治疗。 上颚发炎肿痛可能与口腔溃疡、细菌感染、过敏反应等因素有关。保持口腔卫生需用温盐水漱口，避免辛辣刺激食物。冷敷可减...
Q
吃环孢素保胎是不是越早越好
回答： 环孢素用于保胎并非越早使用越好，需严格遵医嘱评估适应症后使用。 环孢素作为免疫调节剂，主要用于母体存在明确免疫异常导致的复发性流产，如抗磷脂抗体综合征或NK细胞活性异常等情况。过...
Q
脑血管硬化的治疗方法主要有哪几种
回答： 脑血管硬化的治疗方法主要包括生活干预、药物治疗和手术治疗。 脑血管硬化可能与高血压、高脂血症等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。生活干预是基础治疗方式，包括低盐低脂饮食、戒烟...