中老年肾虚怎么办才好 中老年肾虚饮食制作方法
发布于 2022-07-13 15:53
到了中老年，人的身体机能开始慢慢下降。药物补充剂不如食物补充剂好。此外，许多疾病大多是长期积累的疾病。你不能用急于求成的药物补充，也不能用成分不明的补肾壮阳药物补充。用饮食慢慢调理。以下是一些饮食疗法：
杜仲腰花肴
取杜仲15克，猪腰-对，黄酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、糖等。
制作方法：先将猪腰洗净，切成腰花放入碗中，加入糖、盐、酒，然后将杜仲炒至浓汁，加入腰花，用武火烧锅，倒入腰花，快速炒熟，然后加入调味品，每两天吃一次。
枸杞粥
去枸杞，适量大米，洗净后用常法煮成粥，一天一次。
茴香炖猪腰
取茴香15克，猪腰一对，葱、姜、盐、酒各适量。
生地黄、山药、大米各适量，常法煮成粥，一日一次，适用于偏阴虚肾虚腰痛。
生地山药粥
制作方法：先将猪腰洗净，在凹处切一口，将茴香和盐放入猪腰切口中，用白线缝合切口，放入锅中，加入葱、姜、酒、水，用文武火炖。该方法适用于肾阳虚肾虚腰痛。
上一篇 : 间质性肺炎是什么 间质性肺炎都有哪些症状
下一篇 : 孕妇感冒了怎么办才好 孕妇感冒不能吃感冒药吗
相关推荐
更多
Q
自闭症孩子回奶奶家怎么办
回答：带自闭症的孩子回奶奶家可能会让家长感到有些担忧，但只要做好充分的准备和心理疏导，情况会有所改善。关键是家长要关注孩子的心理状态和身体变化，必要时及时就医，以确保孩子的健康和安全。 ...
Q
吃了糯米饭胃疼还呕吐恶心
回答：吃了糯米饭后出现胃疼、呕吐和恶心的症状，可能是由于饮食不当或消化不良等非疾病因素导致，也可能是急性胃肠炎或胆囊结石等疾病因素引起。了解这些原因并采取适当的措施，可以帮助缓解不适。 ...
Q
吃个苹果胃按着就疼
回答：如果你吃个苹果后感到胃部疼痛，这可能和苹果变质、急性胃肠炎或胃溃疡等因素有关。当症状持续或加重时，最好尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的处理。 1、苹果变质：苹果放置过久可能会变...
Q
糖尿病可以吃的水果有什么呢
回答：糖尿病患者在选择水果时需要特别注意，因为水果中的天然糖分可能会影响血糖水平。适合糖尿病患者食用的水果包括苹果和橙子等。苹果富含膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，并在一定程度上辅助降血...
Q
吃饭太快会消化不良嘛
回答：吃饭太快确实可能导致消化不良。想象一下，我们的胃就像一个繁忙的厨房，如果食物太快进入而没有充分准备，胃部就会像手忙脚乱的厨师一样，难以高效工作。食物未充分咀嚼就进入胃部，会让胃肠道...
Q
得痛风要控制体重吗
回答：得了痛风，控制体重确实是一个非常重要的措施。肥胖是痛风发作的主要风险因素之一，因为体重过重会对尿酸的代谢产生不利影响，进而加重病情。控制体重不仅有助于降低尿酸水平，还能改善整体健康...
Q
月经颜色发黑有血块怎么办呢
回答：月经颜色发黑并伴有血块可能让人感到不安，但这并不总是意味着严重的问题。可能的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素通常不需要过多担心，而病理性因素则需要引起重视。及时就医可以帮...
Q
梅毒复查两次下降了还要打针吗
回答：如果梅毒复查结果显示滴度有所下降，这通常是病情好转的迹象。是否继续注射药物取决于具体情况。一般来说，如果检测结果显示RPR或TRUST等指标已经转阴，并且没有任何不适症状，通常不需...