夏季养生注意事项,千万不要经常用冷水洗脚

发布于 2022-08-26 16:38

你经常在夏天用冷水洗脚吗?你知道,从长远来看,它会对你的健康造成伤害。

炎热的夏天,出汗会更多,尤其是运动后,用冷水洗脚会让全身感觉凉爽,但会突然关闭扩张的毛孔,造成堵塞。加上运动后的肌肉疲劳紧张受冷水刺激后,程度的增加会导致抽筋等待症状。如果经常用冷水洗脚,不仅会使脚感冒,还会导致长期出汗功能障碍。此外,脚突然受到冷水的刺激,使正常运行的血管剧烈收缩,可能导致血管舒张功能障碍、各种关节炎和风湿病,女性也可能导致妇科疾病。

因此,由于在炎热的夏天,也不应该让脚感冒,用温水洗脚可以温暖脚,这是为了预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心脏绞痛都有很好的防病效果。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
验尿必须是晨尿吗

回答:验尿不一定是晨尿,但晨尿的检测结果通常更准确。晨尿浓度较高,能更好反映身体状况,适合检测尿蛋白、尿糖等指标。非晨尿也可用于常规检查,但结果可能受饮食、饮水等因素影响。 1、晨尿的优...

Q
乙肝抗体检查需要空腹吗

回答:乙肝抗体检查不需要空腹。乙肝抗体检测是通过血液检测乙肝病毒表面抗体HBsAb、核心抗体HBcAb等指标,以评估个体对乙肝病毒的免疫状态。这一检查与空腹无关,因此无需空腹进行。 1、...

Q
仙翁阿苯达唑片怎么样

回答:仙翁阿苯达唑片是一种广谱抗寄生虫药物,主要用于治疗蛔虫、钩虫、蛲虫等肠道寄生虫感染。其有效成分阿苯达唑通过抑制寄生虫的微管蛋白合成,导致虫体死亡,从而达到治疗效果。使用前需明确诊断...

Q
什么是亚健康状态

回答:亚健康状态是一种介于健康与疾病之间的中间状态,表现为身体、心理或社会适应能力的不适,但未达到疾病诊断标准。亚健康状态的原因包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理等。改善亚健康状态...

Q
腹胀腹痛肚子硬邦邦怎么办

回答:腹胀腹痛肚子硬邦邦可能由消化不良、胃肠功能紊乱或肠道梗阻等原因引起,需根据具体原因采取调整饮食、药物治疗或就医处理。 1、消化不良是常见原因,饮食不当或进食过快会导致食物在胃肠道中...

Q
腺样体肥大是什么症状怎么检查

回答:腺样体肥大主要表现为鼻塞、打鼾、张口呼吸等症状,可通过鼻咽镜、X光或CT进行检查。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活调理。 腺样体肥大是一种常见的儿童疾病,通常发生在3至6岁之间...

Q
宝宝为什么说话晚

回答:宝宝说话晚可能与遗传、环境刺激、生理发育、听力问题或病理因素有关。解决方法包括增加语言互动、进行专业评估、针对性训练以及必要时就医。 1、遗传因素。如果家族中有语言发育迟缓的病史,...

Q
骨折取钢钉需要多少钱

回答:骨折取钢钉的费用通常在3000元至10000元之间,具体金额因医院等级、手术复杂程度和地区差异而有所不同。费用包括术前检查、手术费、麻醉费、术后护理和药物等。 1、医院等级影响费用...