荷叶有哪些养生功效?瘦身防病又养生

发布于 2022-09-15 13:08

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荷叶瘦身的七大特点

一、起效快,一个月左右就能看到疗效;

2.药源充足,价格低廉;

3.药食同用,无毒副作用,不用担心对身体的不良影响,适合大多数肥胖者;

4.使用方便,可以泡茶、煎汤、煮粥;

荷叶可以改变饮食习惯,让人在不自觉的情况下,慢慢地,越来越喜欢清淡的食物,越来越少

6荷叶减肥不必节食;

7.减肥后基本不反弹。

专家解读:

荷叶升清降浊,脾胃健运,食物会被消化为精华。身体给出信号,营养够了,不必再吃那么多鸡鸭鱼肉,所以饮食习惯会悄然改变,吃下去的东西不再化生痰浊,也就是身体不再存储过多的脂肪,所以不必节食。恶性循环被打破了,自然不容易反弹。我们可以看到,荷叶减肥的道理正是中医“治病必求其本”的生动体现。

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