冬季补肾吃什么好?冬季补肾养生汤的做法推荐

发布于 2022-09-15 13:09

在我们的日常生活中,由于长期的不良生活习惯和饮食营养失衡,很多人特别容易出现肾虚现象,特别是在寒冷的冬天,有时肾虚特别容易引起腰痛,虚汗如果不及时调整,特别容易引起其他疾病,对我们的健康影响很大。然而,如果我们能在治疗疾病的同时调整饮食,我们的身体会得到更好的改善。让我们了解一下冬天补肾保健汤的做法。

冬季补肾养生汤的做法

1.杜仲党参乳鸽汤

材料:适量乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐。

二、党参红枣煲牛腩

功效:这汤补肾壮阳,强筋骨。杜仲温,辛甘,能强身健体,补肝肾,镇痛安胎。痉挛、流产、高血压等疗效。

做法:将鸽子屠宰整理干净,用沸水焯水。杜仲、北芪、党参洗净;姜洗净,切片备用。将鸽子、杜仲、北芪、党参、姜放入沸水锅中,用大火煮沸,用小火煮沸约3小时,加盐调味。

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