养生茶有哪些?推荐这四款养生茶暖胃养颜
发布于 2022-09-17 13:16
发布于 2022-09-17 13:16
胃部不适选茉莉
茉莉花又甜又温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
养生方:消化功能差的人,可将花浸泡在热牛奶中,制成茉莉花奶茶,具有良好的辅助功效。
牙痛口臭选桂花
桂花味苦,温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方:取桂花子3克,煎水漱口,一日三次,有助于祛除口臭。
月季是活血调经的选择
月季花具有活血调经的作用,主要治疗肝郁不适、充血阻滞所致月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方:取月季花1.5~4.5克,9克益母草,9克缓解痛经。长期食用可疏肝解郁,活血调经。
养生方:将新开的花浸泡在白醋中,静置,液红后即可。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。
桃花能泻下通便,利水消肿,改善血液循环,滋润肌肤。
通便选桃花养颜
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