养生茶有哪些？推荐这四款养生茶暖胃养颜
发布于 2022-09-17 13:16
胃部不适选茉莉
茉莉花又甜又温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。
养生方：消化功能差的人，可将花浸泡在热牛奶中，制成茉莉花奶茶，具有良好的辅助功效。
牙痛口臭选桂花
桂花味苦，温。具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方：取桂花子3克，煎水漱口，一日三次，有助于祛除口臭。
月季是活血调经的选择
月季花具有活血调经的作用，主要治疗肝郁不适、充血阻滞所致月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方：取月季花1.5～4.5克，9克益母草，9克缓解痛经。长期食用可疏肝解郁，活血调经。
养生方：将新开的花浸泡在白醋中，静置，液红后即可。洗脸后，取少许甘油与之混合擦脸。
桃花能泻下通便，利水消肿，改善血液循环，滋润肌肤。
通便选桃花养颜
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