女人春季喝什么茶养生?春季养生茶推荐

发布于 2022-09-27 09:17

女人春天喝什么茶养生?

1、菊花茶

菊花具有清肝明目的作用,对眼睛紧张、头痛、高血压等有一定的作用。每天午饭后,用五六朵杭州菊花冲泡,连续三个月饮用。加一点蜂蜜,味道更好。

2、苹果茶

苹果茶对治疗头痛有神奇的疗效。方法是将苹果切成薄片,加水炖锅去渣,连续喝十天。

3、柠檬茶

这种茶能顺气化痰,消除疲劳、减轻头痛也很简单。切两三片新鲜柠檬,加1片g盐,然后用热开水冲泡。这种茶要趁热喝,冷了味道会变苦。饭前饭后都可以,不伤胃。

4、金银花茶

甘草10g,茶叶5g,食盐8g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,然后将甘草、茶叶、盐放入水中煮10分钟左右,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状。

5、甘草茶

花清热解毒,疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。g,沸水冲泡频饮。

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