降血脂的养生茶有哪些？养生降血脂喝什么茶效果好？

发布于 2022-12-15 13:10

当许多老朋友老了，他们会发现自己有三个高问题，所以他们很担心，甚至去医院治疗，花费昂贵的手术费用。对于那些关心父母身体状况的孩子，他们也必须日夜在医院等待，这既昂贵又困难。然而，今天将介绍两种简单实用的健康茶来降低血脂，这样朋友就可以很容易地在家里降低血脂。

1.降血脂茶:橘皮茶

中医认为橘皮味甘辛，性温，能理气调中，燥湿化痰。现代药理学研究也证实，橘皮含有橘皮苷，具有降血脂的作用，非常适合痰多体胖的高脂血症患者。

做法：你可以取适量的橙皮，用沸水冲泡，盖上闷10分钟的后代茶可以喝。你也可以用10克橙皮，20克山楂，一起放在沙锅里，加入适量的水煎20分钟，去渣汁，用来冲泡茶喝。

2.降血脂茶:山楂茶

山楂是一种很好的降血脂食品，含有三萜和黄酮，可以降低血清胆固醇。它含有维生素C，它还可以减少脂肪和减肥。因此，山楂是高脂血症患者的好食物。

做法:取山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草10克。将所有材料放入锅中，用水煮至腐烂，用大勺压碎，再煮10分钟，滤渣代替茶，每天服用一剂，连续服用三个月。

看完以上两种降血脂的保健茶，你觉得很简单吗？在日常生活中，虽然不能像医院治疗那样严谨客观，但服用一两杯茶对身体健康，避免劳累和金钱损失。为什么不呢？但如果病情严重，请到正规医院治疗。

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