夏季养生小常识 盘点6种水果不能空腹吃
发布于 2023-01-04 09:21
夏季水果品种繁多，不仅有宜人的草莓、菠萝，还有多汁美味的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养成分？夏天最好吃什么水果？水果篮就像你周围的宫殿宝库，令人惊讶，美味的健康。下面，小边分享夏季健康知识水果。
众所周知，吃水果对健康有好处，所以水果成了一些人的晚餐。事实上，有些水果不适合空腹食用。以下是七种不能空腹食用的水果。
西红柿
它含有大量的果胶、柿子酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块。这些块会堵塞胃的出口——幽门，增加胃的压力，导致胃扩张而使人感到胃胀痛。
山楂
山楂的酸味有行气消食的作用，但如果空腹食用，不仅会消耗气体，还会增加饥饿感，加重胃病。
橘子
橘子含有大量的糖和有机酸，空腹吃橘子会刺激胃粘膜。
柿子
它含有柿子酚、果胶、单宁酸和单宁红素，具有很强的收敛作用。胃空时遇到强胃酸，容易与胃酸结合，凝结成不溶性硬块。小块可以随粪便排出，如果形成大块，很容易引起胃柿子结石，中医称为柿子结石。
香蕉
空腹吃甘蔗或新鲜荔枝时不要吃太多，否则会因为体内突然渗入过多的高糖而发生高渗性昏迷”。
甘蔗，鲜荔枝
它含有大量的镁。如果空腹吃大量香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致人体血液中镁和钙的比例，抑制心血管系统，不利于健康。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 怎么吃莲子更养生？四款莲子安眠养生食谱做法
下一篇 : 秋季养生原则是什么？养脾健胃多喝粥
相关推荐
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...