艾灸养生祛病法有哪些？艾灸养生穴位盘点

发布于 2023-03-07 09:08

艾灸养生祛病法方法是一种非常不错的方法，现在越来越多的人出现了各种各样的疾病，很多人也都在追求各种各样的养生方式，这样的方法可以帮助我们有效地达到养生的目的，也可以有效的减轻一系列不必要吉安对于我们自身的伤害，下面就让我们一起了解一下艾灸养生祛病法方法吧。

行间穴——第一、二脚趾缝纹端。该穴属火，"主身热"是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，肝脏不舒，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称"泻行间火而热自清"。每天二次强烈刺激，向下按压。

太冲穴——在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效!

期门穴——位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对人体肝脏会有很大的改善。

大敦穴——针对气郁不舒的妇科症状，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科也有很好的效果。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用爱艾灸熏也很好)

中封穴——为人体保养精血之要穴，为肝经上的"金穴"它可抑制肝火过旺，利通小便，即"溺窍开则精窍闭"，故是固精之妙法。

曲泉穴——膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。疏泄肝气，首取阴包，太冲;健补脾胃，一般会选足三里，中脘，天枢等穴。

大家都可以通过艾灸养生祛病法方法来帮助们达到养生的目的，效果是非常显著的，最近很多人都通过这种方法提高了自己的身体健康，摆脱了的很多种不必要疾病的困扰，大法的提高自身的免疫力和抵抗力，大家也可以去尝试。

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