吃什么能生发?生发养生汤都有什么?

发布于 2023-03-29 09:19

很多人小小的年纪就出现了脱发现象,严重的甚至还出现了秃顶,这对人们的打击还是很大的,尤其是年轻人和女性朋友,一旦遇到这样的状况,还是需要尽快的想办法来调理,只有长出头发来,才不会影响到自己的形象,所以很多人注重养调理,生发养生汤都有什么?

1.何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

制作:将上述材料加水500~1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。

服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。

功效:对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。

2.何首乌黄芪鸡蛋煲

材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20~30克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。

制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。

服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。

功效:补肝滋肾,适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对"虚不受补"者疗效更佳。&美发>

3、土茯苓煲猪骨汤

材料:土茯苓50克、猪脊骨500克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜枣3粒。

做法:先将猪脊骨洗净,加水煨汤,撇去上层浮油,待煎成3碗左右汤时,捞出猪骨。土茯苓洗净,切片用纱布包好,与洗净的扁豆、赤小豆、蜜枣等一道放入猪骨汤内,煮至汤约剩2碗时即可。

功效:这款汤具有健脾利湿,补阴益髓的作用,尤其适用于糖尿病者。

通过上面的介绍,大家对生发养生汤都有什么也都很清楚了,可以说脱发现象是因为肾虚所致,因此平时注意对肾脏的调理和滋补还是很重要的,只有做到补肾益肾,保养好自己的身体,才能尽快的长出头发恢复正常的生活状态。

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