针所不为,灸之所宜,关于艾灸的2大妙处,不得不知

发布于 2023-09-21 12:18

常言道,“药之不及、针之不到、必须灸之”。可见艾灸之效果。艾灸作为我国独有的一种治疗手法,包含着我国人民的智慧结晶。其原理是通过艾火高温刺激达到治病防病的目的。使毛细血管扩张,提高血液循环。缓解身体不适症状。起到保养身体的作用。同时因为高温的原因还可以使药物更加好的吸收。所以深受广大养生人士的喜爱。那么关于艾灸的使用方法以及它的作用,您了解多少?以下就为大家来讲解一下艾灸常见的一些穴位和治疗的疾病。

1、失眠现在的人们因为生活压力等原因,或多或少都有失眠的症状存在,艾灸可以很好的起到安神静气,缓解焦虑,助眠的作用。因为艾灸是温热疗法,所以并不适合阴虚火旺、肝胆火盛、湿热导致的失眠。但对心脾两虚的失眠或者痰湿内盛的失眠有不错的疗效。比如颈部,耳后凹陷处与枕骨下凹陷处连线中点的安眠穴,艾灸这个穴位可以舒神静气,缓解焦虑紧张等情绪,辅助睡眠。位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处有一穴位叫太溪穴。这个穴位也可以很有效的治疗失眠。还有神门穴,百会穴等穴位。但艾灸时间不宜过长,温度不宜过高,否则不但起不到助眠的作用,还会适得其反。

2、肠胃疾病有些人生活中并不忌口,经常大吃大喝,暴饮暴食,进食不干净有污染的食物,导致各种肠胃疾病。艾灸可以很好的治疗肠胃疾病,缓解人身体的不适。胃肠疾病发病急,症状凶猛,会有腹泻,腹痛难忍等症状。艾灸可以作为很好的一种辅助治疗方法。像肠胃炎等胃肠疾病可以艾灸天枢,内关,中脘等穴位。天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处。

其皮下深处为小肠。内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,属手厥阴心包经。可以有效缓解胃疼,呕吐等症状。位于人体的上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点的中脘穴,是任脉是的主要穴位之一,可以有效缓解恶心,呕吐,肠鸣,泄利,便秘,便血,腹泻等症状。是治疗消化道疾病的辅助穴位。艾灸时间不宜过长,一般控制在30~45分钟左右即可,不要过于靠近皮肤,以免造成烫伤,过程中如有不适立刻停止。

《扁鹊心书》中曾记载“灼艾第一,丹药第二,附子第三。”可见千百年来人们对于艾灸的重视程度。

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