4个月宝宝应该吃什么
发布于 2024-02-02 14:40
对于4个月大的宝宝来说，母乳仍是主要食品。宝宝从这个月起可以添加一些辅食了，这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道，长大不偏食，并不靠辅食来保证营养供给。那么4个月的宝宝应该吃什么?
土豆泥
原料：土豆。
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
南瓜汁
原料：南瓜100g。
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个。
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺。
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
米汤
原料：大米。
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
上一篇 : 适宜老年人养生所吃的食物
下一篇 : 冬季喝汤别犯六错误
相关推荐
更多
Q
正常人都有轻度抑郁症吗
回答：正常人并不一定都有轻度抑郁症，抑郁症是一种需要专业诊断的精神疾病，其发生与遗传、环境、生理等多因素相关。轻度抑郁症可通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整缓解。 1、遗传因素 抑郁症...
Q
开颅手术后必须做颅骨修补吗
回答：开颅手术后是否必须进行颅骨修补，取决于患者的具体情况和手术目的。通常情况下，如果颅骨缺损较大或影响脑部保护功能，建议进行修补。修补手术有助于恢复颅骨完整性，保护脑组织，改善外观和功...
Q
小儿打呼噜，家长可不要大意了
回答：小儿打呼噜可能是由多种原因引起的，包括腺样体肥大、扁桃体肿大、肥胖或呼吸道感染等。家长应重视并及时带孩子就医检查，避免长期打呼噜影响孩子的生长发育和健康。 1、腺样体肥大是小儿打呼...
Q
双侧髋关节少量积液是怎么回事，怎么办
回答：双侧髋关节少量积液可能是由多种原因引起，常见于关节炎、外伤或过度使用关节等。治疗需根据具体病因，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、关节炎是导致髋关节积液的常见原因。类风湿...
Q
指甲分层是怎么回事
回答：指甲分层通常是由于指甲结构受损或营养缺乏导致的，常见原因包括频繁美甲、外伤、营养不良或某些疾病。改善方法包括调整生活习惯、补充营养、避免过度美甲以及必要时就医治疗。 1、频繁美甲或...
Q
针灸治疗精神病的方法
回答：针灸治疗精神病是一种辅助疗法，通过调节神经系统和内分泌系统来缓解症状。其核心机制在于刺激特定穴位，改善脑部血液循环，平衡神经递质水平，从而减轻精神疾病的症状。针灸治疗可以结合药物治...
Q
牙龈痒痒是怎么回事儿
回答：牙龈痒痒可能是由牙龈炎、过敏反应或口腔干燥等原因引起，需根据具体原因采取治疗措施。牙龈炎是常见原因，过敏反应和口腔干燥也可能导致类似症状。 1、牙龈炎是牙龈痒痒的常见原因。牙龈炎通...
Q
脑梗的前兆是什么状态
回答：脑梗的前兆通常表现为短暂性脑缺血发作，包括突发性头晕、肢体无力、言语不清、视力模糊等症状。这些症状可能持续几分钟到几小时，需及时就医。预防脑梗的关键在于控制高血压、高血脂、糖尿病等...