胃酸吃什么养胃

发布于 2024-02-06 14:12

胃酸比较严重的患者一定要注意，首先必须到医院检查找出胃酸的原因，然后根据医生的建议使用合理的要我来接受治疗。胃酸患者生活作息一定要养成良好，一日三餐都要定时定量的吃，并且如果有必要自己可以制定一个吃饭的计划时间表，按照这种计划来严格地吃饭，可以缓解胃酸的现象。下面来看一下到底胃酸的朋友平时吃什么才能养胃。

冰糖蒸莲子，材料:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。铝锅内注入热水(淹过莲子为度)，加碱12克，置中火上，下入莲子，用刷把反复搓刷，待莲衣脱尽后，迅速离火，用温水冲洗干净，切去两头，用牙签捅出莲心。将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油，将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。取出盛莲子容器，揭去棉纸，滗出原汁，加蜂蜜，倒莲子，蘸上汁即成。

南瓜小米粥，材料:小米、南瓜、黑芝麻。做法:将南瓜去皮、去瓤切片。锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。40分钟后，二米粥已基本煮好，再将南瓜泥放入煮好的二米粥里，搅拌均匀。小火煮5分钟左右即可出锅，可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

一般来说，胃酸的朋友往往消化功能不好，这个时候吃一点点东西就有可能感觉到胃胀或者是胃烧心，此时要注意尽量少吃酸性的食物，还应当少吃或者不吃太过坚硬的食物，饮食适当的清淡一点，并且适当地偏向于碱性饮食。当然胃酸患者必须戒烟酒。

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