白米粥的功效与作用

发布于 2024-02-14 09:13

白米粥指的是用大米熬成的粥,营养价值高,是补充营养素的基础食物。大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。那么,白米粥的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。

白米粥的功效与作用

白米粥的功效与作用

1、健脾养胃

白米粥可以补脾,养胃,清肺,能刺激胃液分泌,有助于消化吸收。

2、补中益气

白米粥性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,有助消化。

3、养阴润燥

米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

4、护肤补水

大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分,有性质温和安全,具有较强的润白功效,并可补充肌肤所缺失水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性功效,像孕妇护肤品中的亲润。

以上即是对白米粥的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,

相关推荐

健康早知道 更多

Q
胰腺炎恢复期多久可以吃带油的食物

回答:胰腺炎恢复期通常需要4-6周后才能逐渐恢复带油食物,具体时间因个体差异和病情严重程度而异。恢复期间需严格遵循低脂饮食,避免加重胰腺负担。 1、胰腺炎恢复期饮食原则 胰腺炎恢复期饮食...

Q
他克莫司胶囊副作用

回答:他克莫司胶囊虽能有效治疗免疫相关疾病,但其副作用涉及多种系统,常见的包括消化道不适、肾功能损伤、高血糖、感染风险增加等。用药期间需密切监测,遵医嘱调整剂量或联合其他治疗以控制副作用...

Q
一岁女宝宝阴部痒怎么回事

回答:一岁女宝宝阴部痒可能由尿布疹、卫生问题、感染或过敏引起,应尽快查明原因并采取相应措施,包括改善卫生习惯、诊断感染、调整饮食等。必要时,应咨询儿科医生以获得专业帮助。 1、尿布疹及卫...

Q
强直性脊柱炎专用药

回答:强直性脊柱炎的治疗药物包括非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药和生物制剂等。早期诊断和规范治疗可以有效缓解症状,延缓疾病进展。 1、非甾体抗炎药是强直性脊柱炎的首选药物,具有抗炎和镇痛作...

Q
小孩发烧适合吃什么水果

回答:小孩发烧时适合吃富含维生素C和水分的水果,如苹果、梨和橙子,这些水果有助于补充水分、增强免疫力并缓解不适。发烧期间,孩子的身体需要更多营养和水分,选择合适的水果可以帮助恢复。 1、...

Q
非小细胞癌和小细胞癌哪个更严重

回答:非小细胞癌和小细胞癌中,小细胞癌通常更严重,因其恶性程度高、进展快、易转移。两者在病因、治疗和预后上存在显著差异,需根据具体情况采取针对性措施。 1、非小细胞癌的病因和治疗 非小细...

Q
男性左右下腹疼痛是怎么回事

回答:男性左右下腹疼痛可能与消化系统、泌尿系统、肌肉骨骼问题或者生殖系统疾病相关,需结合具体症状及病史进行检查和处理。常见原因包括胃肠炎、阑尾炎、结石或前列腺问题等,应及时就医进行诊断以...

Q
孕期脂肪肝的症状有哪些

回答:孕期脂肪肝的症状包括恶心、呕吐、右上腹疼痛、黄疸和疲劳等,严重时可能导致肝功能异常。孕期脂肪肝是一种罕见但严重的妊娠并发症,需及时就医。 1、恶心和呕吐是孕期脂肪肝的早期症状,通常...