鸽子怎么炖汤好喝又营养 怎么炖鸽子汤营养又好喝

发布于 2024-02-18 10:31

鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有"一鸽胜九鸡"的说法。那么,鸽子怎么炖汤好喝又营养呢?小编已经为大家整理好了。

鸽子怎么炖汤好喝又营养

一、枸杞鸽子汤

食材:鸽子1只,枸杞20克,盐适量

做法:

1、鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。

2、陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。

3、加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。

二、清蒸鸽子汤

食材:乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。

做法:

1、乳鸽一只,清洗干净。

2、鲜姜切大片,枸杞洗净。

3、将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味。

4、将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞。

5、再倒入少许料酒,混合均匀。

6、入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时。

7、出锅后根据口味加入少许盐即可。

三、天麻炖鸽子汤

食材:鸽子适量、生姜适量、天麻适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1、鸽子切大块,入热水中,焯水备用。

2、加入生姜,焯过水的鸽子,及天麻大火烧开,后转小火炖1.5左右。

3、1.5小时后,加盐,枸杞,鸡精,即可关火。

四、红枣枸杞鸽子汤

食材:鸽子一只、红枣四个、枸杞数粒、生姜一块、大葱两段、食盐适量。

做法:

1、将处理干净的鸽子泡在清水中半小时出一下血水。

2、葱切成小段,生姜切片,红枣枸杞冲洗干净。

3、蒸锅中加入适量的清水烧开。

4、将鸽子冲掉血水后,换上清水加入所有的配料和适量食盐入蒸屉。

5、我一共煮了一小时四十五分钟。

祝身体健康,生活愉快。

健康早知道 更多

Q
膝盖半月板损伤要挂什么科

回答:膝关节半月板损伤需要正规医院挂骨科或者关节外科,进行就诊治疗。首先应该进行磁共振的检查,来明确半月板损伤的具体程度。对于二度以内的半月板损伤,局部的血液循环没有完全受到破坏,没有全...

Q
肛周脓肿的地方溃烂了怎么办

回答:肛周脓肿的地方溃烂了,考虑是肛周脓肿破溃了,需要及时清洗换药处理。肛周脓肿的临床变现是肛周出现痛性包块,边缘不清,随着红肿热痛的急性感染征象,其表面皮温升高、皮肤水肿,质地较脆,在...

Q
螺旋藻条是生吃还是怎么吃

回答:螺旋藻条建议可以生吃,也可以将螺旋藻打成粉,然后用温水送服,但是建议每天饭前一小时吃螺旋藻,螺旋藻的体内有特别多的营养素。能够促进肠道蠕动,缓解便秘,还能够起到润肠通便的作用,同时...

Q
肾结石无法排出怎么办

回答:药物或者体外震波碎石等方式,不能将肾结石有效排出,需要选择手术方式处理。手术方案的制定,需要结合结石大小以及质地,并且还需要结合个体各大脏器功能,综合分析后制定适宜的肾结石手术。结...

Q
血小板低严重会怎么样

回答:血小板低严重时会导致内脏出血,比如呕血、黑便、血尿以及脑出血等问题,甚至引起失血性休克的症状。血小板低主要是由于身体的凝血功能出现障碍,引起的原因包括血液疾病、药物因素、自身免疫性...

Q
腰肌劳损的高发人群有哪些

回答:腰肌劳损的高发人群,主要包括在办公室工作的白领、需要用电脑久坐的这部分人群。因为在坐位的时候,腰椎间盘的负荷是躺下时候负荷的两倍多,人体腰椎间盘负荷在躺下的时候最小,在站立行走时也...

Q
手干裂是什么原因

回答:考虑是缺少维生素的原因。通常现象下与B族维生素缺罕见关,能够吃一些B族维生素,部分用醋兑温超过皮肤的疱疹后涂抹愈裂霜选择调养。多吃水果菌类,能够全身组织及时补充复合维生素B片和葡萄...

Q
上火会导致肛周脓肿吗

回答:肛周脓肿与上火也有一定的关系。肛周脓肿主要是肛周出现细菌感染所引起的化脓性疾病,如果体内上火会容易引起大便干燥,形成便秘,反复的便秘会容易导致形成肛裂、痔疮,当肛裂和痔疮出现感染时...