降火的食疗方法是什么 降火的食疗方法介绍
发布于 2024-02-27 10:12
身体上火在生活中比较常见，很多人都有过类似的经历，比如说大便硬结、口腔溃疡、牙齿肿痛的。每当出现这种情况，人们会吃西药。但也有人想要通过食疗来进行治疗。那么降火的食疗方法是什么呢？
一、荸荠瘦鸭汤
１、适用症状
生活中有些人是阳热亢盛体质，身体上火时会导致阴液亏虚，这个时候除了会，还容易头晕头痛。
２、具体做法
先准备一块纱布，在里面分别放入的菊花和荷叶，然后再加入荸荠，然后将纱布包裹好。其次还要准备一只鸭子，清理干净后剁成小块儿放在锅里煮，煮到半熟以后再放入纱布包，一般用小火炖一个小时即可，食用的时候还可以加入自己喜欢吃的配料。
二、板蓝根茶
１、适应症状
有些人在发热时会有上火症状，最常出现的就是咽喉肿痛。
２、冲泡方法
先放在清水里浸泡一下，清洗干净以后放在茶杯里，倒入沸水冲泡即可，一般需要浸泡３０分钟。每天当做茶饮喝，就能够达到清热解毒的功效。
三、黑木耳老鸭汤
１、适应症状
很多人经常脾胃有火，一旦上火经常恶心呕吐，通常食欲不振，甚至会口舌生疮。
２、具体做法
将老鸭清理干净切成小块，保留鸭内金，然后把鸭块放在锅里煮，快熟未熟时再加入１００克莲藕和一半量的黑木耳，烹饪过程中虽然可以放入调料，但是最好不要放入大料、桂皮、干姜等，因为它们属于温热的食物。会加重上火症状。所有的佐料都添加好之后，用小火炖熟即可吃肉喝汤。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 脱骨鸡爪的做法是什么
下一篇 : 春季养生男性应该多吃哪些食物
相关推荐
更多
Q
敏感性红血丝怎么消除
回答： 敏感性红血丝可通过日常护理、药物治疗及医美手段改善。 敏感性红血丝多与皮肤屏障受损、毛细血管扩张或外界刺激有关。日常护理需避免使用含酒精、香精的护肤品，选择温和的氨基酸类洁面产品...
Q
美尼尔综合症和耳石症的不同之处在哪里
回答： 美尼尔综合症和耳石症是两种不同的内耳疾病，主要区别在于病因、症状和治疗方式。 美尼尔综合症通常与内淋巴液压力异常有关，表现为反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降和耳闷感。眩晕发作持续时...
Q
astra种植体和iti种植体哪个好
回答： astra种植体和iti种植体各有优势，具体选择需根据患者口腔条件、骨质情况及修复需求决定。 astra种植体采用钛合金材质，表面经过特殊处理，具有较高的初期稳定性，适合骨质条件...
Q
鼻头红肿疼痛怎么回事，怎么办
回答： 鼻头红肿疼痛可能与毛囊炎、痤疮或鼻疖肿有关，可通过局部护理、药物治疗或手术引流改善。 毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红肿热痛的小脓疱，可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏控制感染。痤...
Q
鼻炎和鼻窦炎有什么区别 简单四招轻松辨别鼻炎和鼻窦炎
回答： 鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，鼻炎主要发生在鼻腔黏膜，鼻窦炎则发生在鼻窦黏膜。鼻炎通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，鼻窦炎则可能伴有头痛、面部压痛、脓性鼻涕等表现。 鼻炎多由过...
Q
亚急性甲状腺炎症影响怀孕吗 亚急性甲状腺炎几个影响须知
回答： 亚急性甲状腺炎通常对怀孕影响较小，但需根据病情控制情况判断。 亚急性甲状腺炎是一种自限性炎症，多数患者在数周至数月内自行恢复。甲状腺功能异常可能暂时影响月经周期或排卵，但通常不会...
Q
种植牙后遗症很多
回答： 种植牙后遗症通常较少且可控，但可能出现局部感染、种植体松动或邻牙损伤等问题。 种植牙手术技术成熟，多数患者术后恢复良好。常见轻微反应包括术后1-3天术区肿胀疼痛，可通过冰敷缓解。...
Q
早期黏液性卵巢癌无转移怎么回事，怎么办
回答： 早期黏液性卵巢癌无转移可能与遗传因素、激素水平异常、慢性炎症刺激等因素有关。患者通常无明显症状，部分可能出现腹胀、盆腔疼痛、月经紊乱等表现。 早期黏液性卵巢癌无转移可通过手术切除...