春季降火的方法都有哪些？教你几个能够快速降火的食疗方法
发布于 2022-02-09 15:30
降火方法有哪些？去火食疗
四种降火的“饮食疗法”方式，作法简易，暂且试下：
1、莲子汤去心火
食治疗法：莲米40克(没去莲心)，桅子16克(用沙布捆扎)，加老冰糖适当，水煎，吃莲米喝粥。
2、牛肝可到肺火
食治疗法：牛肝1付，菊花40克(用沙布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝粥。
3、绿豆粥去胃火
食治疗法：石膏粉40克，梗米、黑豆各适当，先自来水煎制熟石膏，随后过虑去渣，取其清液，再添加梗米、黑豆熬粥食之。
4、梨水去肝火
食治疗法：猪腰2只，枸杞、山萸肉各16克，共放进石锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝粥。
5、猪腰降火
食治疗法：川贝母12克捣烂成末，梨2个，去皮切片，加老冰糖适当，冷水适当炖服。
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