春季降火的方法都有哪些?教你几个能够快速降火的食疗方法

发布于 2022-02-09 15:30

       降火方法有哪些?去火食疗

四种降火的“饮食疗法”方式,作法简易,暂且试下:

  1、莲子汤去心火

  食治疗法:莲米40克(没去莲心),桅子16克(用沙布捆扎),加老冰糖适当,水煎,吃莲米喝粥。

  2、牛肝可到肺火

  食治疗法:牛肝1付,菊花40克(用沙布包好),共煮至肝熟,吃肝喝粥。

  3、绿豆粥去胃火

  食治疗法:石膏粉40克,梗米、黑豆各适当,先自来水煎制熟石膏,随后过虑去渣,取其清液,再添加梗米、黑豆熬粥食之。

  4、梨水去肝火

  食治疗法:猪腰2只,枸杞、山萸肉各16克,共放进石锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝粥。         

  5、猪腰降火

  食治疗法:川贝母12克捣烂成末,梨2个,去皮切片,加老冰糖适当,冷水适当炖服。

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