指甲竖纹吃什么 指甲竖纹是怎么回事
发布于 2024-03-02 13:43
指甲的主要成分是角质蛋白。主要功能是保护，保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤，并帮助手指完成较精细的动作。指甲的生长记录可以显示近期健康和生理失衡的历史，并且自古以来就被用作诊断工具。那么指甲竖纹是怎么回事呢？下面就一起来看看指甲竖纹吃什么。
1、富含维生素的食物
维生素缺乏的人指甲可能会出现竖纹，建议平时多吃一些水果和蔬菜补充维生素，如枇杷、雪梨、樱桃、龙眼、香蕉、南瓜、茄子、西红柿、胡萝卜等。
2、钙质食物
钙对于指甲甲板的正常合成是很重要的，钙质食物主要有酸奶、奶粉、骨头汤等，这些里面钙的含量比较丰富。
3、易消化食物
脾胃虚弱的人，如果吃太多难以消化的食物，脾胃就会有异常的运输和化学功能，表现为指甲上的垂直线条。
4、补肝
肝脏功能不好会在指甲上面表现出来，可以吃一些养肝、护肝的食物，高蛋白质的食物有养肝的作用，如奶类、蛋类、大豆、鸡肉等。
指甲竖纹怎么回事
1、营养不良
很多人挑食导致营养不良，营养不良会导致患者的指甲变薄、变脆、浑浊、变形，而甲上出现竖纹也是甲营养不良的一个非常典型的症状。饮食要均衡搭配，不能单纯去吃某种食物。
2、其他疾病
可能是存在全身维生素、营养元素的缺乏、指甲局部的问题、甲纵脊等。甲根靠近甲母质周围的皮肤有湿疹、皮炎，或者是有甲周疣等压迫了甲母质，就会在甲板上出现纵向的条纹。
上一篇 : 清蒸鱼汁做法有哪些
下一篇 : 培根芦笋的做法有哪些
相关推荐
更多
Q
做白内障手术眼睛有血丝
回答：白内障手术后眼睛出现血丝，这种情况可能是术后正常反应，也可能是因为术中刺激、术后感染或干眼症引起的。术后护理和遵医嘱用药非常重要，以帮助眼睛更好地恢复。 1、术后正常反应：手术后眼...
Q
小孩发烧呕吐抽搐的原因
回答：小孩出现发烧、呕吐和抽搐的情况，可能让家长感到非常担忧。这些症状可能由多种原因引起，包括高热惊厥、脑炎、颅内感染以及癫痫等。面对这样的情况，及时就医是非常重要的，医生会根据具体的诊...
Q
被梅毒污染过的洗衣盆能用吗
回答：被梅毒污染过的洗衣盆是否还能使用，确实是一个值得关注的问题。通常情况下，如果洗衣盆曾被梅毒患者使用且未进行消毒处理，建议不要继续使用。梅毒患者的血液中含有大量的梅毒螺旋体，这些病原...
Q
糖尿病人能活多久？会不会有危险
回答：糖尿病患者的寿命和安全性确实与多种因素密切相关，特别是血糖控制的状况、并发症的严重程度以及是否积极接受治疗等。若患者能够有效地控制血糖，并避免严重并发症的发生，通常情况下，糖尿病不...
Q
2型糖尿病对备孕的影响
回答：2型糖尿病对备孕的影响是显而易见的，它可能降低怀孕几率，增加妊娠期并发症的风险，并提高胎儿畸形的概率。为了确保母婴健康，建议2型糖尿病患者在备孕前积极控制血糖，将其维持在正常范围内...
Q
女人一兴奋就流液体正常吗？怎么办？
回答：女人在兴奋时流出液体是一种正常的生理现象，这种液体通常是阴道分泌物。它的出现是身体对性刺激的自然反应，旨在润滑阴道，帮助减少摩擦，增加舒适感。这种分泌物通常是透明或乳白色的，质地粘...
Q
月经颜色发黑有泡沫
回答：月经颜色发黑并伴有泡沫可能会让人感到担忧，这种情况可能与内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤甚至宫颈癌等健康问题有关。面对这样的症状，建议及时就医，通过专业检查明确病因后进行针对性治疗...
Q
自闭症孩子多动症怎么判断
回答：自闭症和多动症虽然是两种不同的疾病，但它们之间确实有一些关联。有时候，自闭症的孩子也可能表现出多动症的症状。判断一个自闭症孩子是否同时患有多动症，通常需要从临床表现、病史、体格检查...