怎么挑选新鲜饱满的毛豆？毛豆的清洗方法
发布于 2024-03-05 16:45
毛豆是我们日常生活中很常见的食物，是青绿色的，它的豆荚表面带有细毛，所以被称为毛豆，毛豆吃法众多、营养丰富，所以很多人都喜欢吃，那么怎么挑选新鲜饱满的毛豆呢?毛豆的清洗方法有什么?
怎么挑选毛豆
1、日常生活中大家挑选毛豆，首先需要观察毛豆的表皮，一般比较新鲜的毛豆，表皮颜色都为翠绿色。
2、想要挑选新鲜的毛豆，还需要看一下毛豆表面的绒毛，绒毛挺立说明比较新鲜。
3、挑选毛豆，大家最好选择毛豆表面凹凸有致，并且捏起来非常饱满的。
毛豆怎么清洗
1、首先准备一盆水，加入适量的食用盐，将毛豆放入盐水中浸泡五分钟左右;
2、然后捞出毛豆，用清水反复冲洗几遍;
3、然后另起一盆水，放入适量的面粉搅拌均匀，放入毛豆进行揉搓，最后冲洗干净即可。
毛豆富含哪些营养
1、毛豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，比如亚油酸和亚麻酸，经常食用可以降低人体胆固醇和甘油三酯。
2、毛豆中还富含大量的卵磷脂成分，经常食用可以改善大脑的记忆力，有益于大脑健康。
3、毛豆还富含膳食纤维、钾元素、以及铁元素等成分，食用有益于人们的身体健康。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 毛豆是不是黄豆？新鲜毛豆怎么保存？
下一篇 : 多吃蔬菜多锻炼 是春季养生常识
相关推荐
更多
Q
病毒性软疣和传染性软疣有什么区别
回答： 病毒性软疣和传染性软疣是同一种疾病的不同名称，均指由传染性软疣病毒引起的皮肤感染。 病毒性软疣的医学专业名称为传染性软疣，是由痘病毒科中的传染性软疣病毒感染所致。典型表现为皮肤上...
Q
口水有酸臭味是什么原因
回答： 口水有酸臭味可能与口腔卫生不良、胃食管反流、龋齿等因素有关。 口腔卫生不良时，食物残渣在口腔内滞留发酵会产生酸臭味，伴随牙菌斑堆积和舌苔增厚。胃食管反流患者因胃酸反流至口腔，可能...
Q
确诊耳聋后怎么处理 3方法让你听力无障碍
回答： 确诊耳聋后可通过佩戴助听器、植入人工耳蜗、学习手语等方式改善听力障碍。 耳聋可能与遗传因素、噪声暴露、药物毒性等因素有关，通常表现为听力下降、耳鸣等症状。佩戴助听器适用于轻中度听...
Q
味精吃多了会掉头发吗
回答： 味精吃多了通常不会直接导致掉头发。 味精的主要成分是谷氨酸钠，是一种常见的食品添加剂，用于增强食物的鲜味。目前没有确凿的科学证据表明适量摄入味精会导致脱发。脱发的原因多种多样，可...
Q
怎么看鼻腔有没有异物
回答： 鼻腔异物可通过观察症状和简单检查初步判断。 鼻腔异物常见于儿童，成人也可能发生。典型表现包括单侧鼻塞、流脓涕、鼻腔疼痛或出血。异物存留时间较长时可能出现鼻腔分泌物带有臭味。家长可...
Q
上颚发黄怎么回事
回答： 上颚发黄可能与口腔卫生不良、吸烟或食用色素沉积的食物有关。 口腔卫生不良是导致上颚发黄的常见原因之一。长期不彻底清洁口腔，食物残渣和细菌容易在口腔内堆积，形成牙菌斑和牙结石，导致...
Q
吃环孢素保胎是不是越早越好
回答： 环孢素用于保胎并非越早使用越好，需严格遵医嘱评估适应症后使用。 环孢素作为免疫调节剂，主要用于母体存在明确免疫异常导致的复发性流产，如抗磷脂抗体综合征或NK细胞活性异常等情况。过...
Q
面部疼痛如何治疗
回答： 面部疼痛可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。 面部疼痛可能与三叉神经痛、颞下颌关节紊乱、鼻窦炎等因素有关。三叉神经痛表现为单侧面部电击样剧痛，常因触碰或咀嚼诱发，可遵医...