春季造人需留心 严防病毒多运动
发布于 2024-04-07 13:36
冬去春又来，转眼间春天就要来到我们的身边。很多小夫妻计划在这个温暖的春季造人，但是春季可谓是病毒高发时期，因此想要孕育新生命的朋友可要多多留心，小心谨慎才是!
经常通风
到了春秋交叉季节，流感病毒也就变得肆意妄为起来，各位朋友一定要经常给屋子通风换气，让新鲜的空气充斥在屋子中，一方面可以严防流感，一方面还可以舒缓身心，提高造人几率。
少去公共场所
为了自身和未来宝宝的健康，计划怀孕的女性朋友应该尽可能地少去公共场所，诸如商场，超市，电影院这类地方，以防被不明病毒感染。做好优生四项检查，有条件的女性可以接种相关疫苗，做好预防工作。
经常运动
夫妻二人在平常要多做运动，加强身体训练，特别是对于未准妈咪来说，应经常去外面走走，享受阳光，增强体质，补充钙元素。这不但可以提高身体素质，对日后宝宝的成长也是有很大好处。经常运动还可以有效预防孕中后期常见的小腿抽筋，可以说是百利而无一害。
保持良好的心态
造人也非常忌讳急于求成，夫妻二人保持良好的心态，以积极乐观的心态迎接新生命的到来。而过于焦虑的状态下，不但难以受孕，即使受孕也不利于胎儿的中枢神经系统的发育，因此应该顺其自然，及时排压，舒缓身心。
需要提醒各位女性朋友的是，如果有计划怀孕，那么从现在开始就要加强叶酸的补充，这对于宝宝的大脑发育是非常有益的，多多摄入水果，蔬菜，蛋类，加强营养，为宝宝营造一个良好的成长环境。
上一篇 : 小儿春季应多做运动 推荐这6种运动利于生长！
下一篇 : 健身吃什么东西更好
更多
Q
吃完番茄火锅后便血了
回答：吃完番茄火锅后出现便血的情况可能让人感到担忧。这个问题可能由多种因素引起，比如饮食刺激、痔疮、肛裂或肠道息肉等。建议及时就医，通过专业检查找出具体原因，并根据医生的建议进行针对性治...
Q
踝关节是什么类型关节
回答：踝关节损伤一般是因为外伤等因素引起的，最常见的就是踝关节的外侧副韧带损伤，一般是因为足内翻导致的，常出现局部疼痛、肿胀等症状，可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗。另外踝关节损...
Q
感冒头疼不知道是不是脑炎
回答：如果感冒时出现头痛，很多人可能会担心是不是脑炎。其实，判断是否为脑炎可以通过观察临床症状、进行体格检查以及一些辅助检查来确认。如果怀疑自己可能患有脑炎，最好的办法是及时就医，在医生...
Q
血管神经性水肿会痒吗
回答：血管神经性水肿确实有可能会出现瘙痒的情况。因为血管神经性水肿本身是由于过敏因素，导致皮下肥大细胞水肿，从而破碎其内部的内容物在表皮下堆积以后形成的现象。这种情况不但会导致肿胀，还会...
Q
眼角膜移植有什么后遗症
回答：角膜移植后遗症主要有手术失败、炎症感染、排斥反应、还有散光。角膜移植手术，虽然已经成熟，但是也同样会出现失败的例子，一旦手术失败，会给眼睛造成严重的受损。在接受角膜移植过程中，可能...
Q
颈椎病用小针刀有危害吗
回答：还是那句话就是看你颈椎病是一个什么情况，不能笼统的都说小针刀没有用，也不能笼统的说，小针刀对于颈椎病有效，就看你到底是一个什么样的情况，另外就是看做小针刀的这个大夫，他对于各种各样...
Q
路易体痴呆会引发失语吗
回答：路易体痴呆会引发失语。它是一种慢性广泛的神经类疾病，是因为脑部的神经错乱，神经中枢受到损伤而导致的。会影响表达能力、记忆力和行为能力，有时候还会出现幻觉，控制不住自己的身体，严重的...
Q
怎么检查血液粘稠
回答：血液里面红细胞的有形成分以及一些脂蛋白含量的情况成为血液粘稠度，它可以分为两种情况：第一、抽血化验查血流变，血流的速度、血流的粘附性这些都能够看出血流变的情况。第二、血脂分为脂蛋白...