疫情当前,除了预防病毒,还要警惕室内看不见的伤害

发布于 2023-09-21 16:42

眼睛是心灵的窗户,人人都渴望拥有漂亮的双眼、良好的视力。然而,眼科疾病的发生率逐渐增多,以我国来说,当前在我们国内发病率最高的,也是最常见的眼病有三种:

第一个是近视。在眼科疾病中,近视属于程度较轻、普遍性较高的一种。比近视更严重的是高度近视,患有高度近视可能会引发其他眼病,甚至失明。第二个是白内障。老年性白内障的致盲性在全球居于首位。在我们国家也同样,随着人们年龄的增长,白内障发病的几率也随之增长,尽管发病率较高,但是通过一些手术治疗等方式,白内障患者是有机会复明的。第三个是老年黄斑变性。老年黄斑变性是三种眼病中最为严重的,在老年人中的发病率非常高。它是一种不可逆的致盲性眼病,与其治疗,不如预防。那么,是谁伤害了我们的眼睛,导致眼疾发病率越来越高呢?最贴近我们生活的就是——光。

什么光会给人们带来伤害?由于新型冠状病毒疫情对我国的影响,人们纷纷在家中进行自我防护,无论是休闲娱乐、课程学习、处理工作还是了解最新消息,都只能通过手机、电视、电脑等电子产品的渠道进行。虽然数码产品让人们即使足不出户也能享受娱乐生活、提高工作效率,但是它带来的伤害也应该引起人们的重视。使用手机、电视、电脑、浴霸、LED液晶屏产品等电子产品,会使人们接触到一种波长处于400mm-450mm之间的短波蓝光(下简称蓝光)。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼睛健康。这种蓝光对眼睛的危害,最主要的表现就是导致近视、白内障以及老年黄斑变性。

蓝光为什么会伤害眼睛?由于蓝光的波长短,聚焦需要在比视网膜靠前的位置,长期在蓝光下看东西会使眼球处于紧张状态,引发视疲劳。长时间的视疲劳就可能导致近视。蓝光的能量极高,能够直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡,这种损害是不可逆的。儿童的眼睛无法过滤蓝光,长期照射可能会导致视网膜的损伤,进而导致视力下降,严重的甚至会导致视网膜的裂孔甚至完全失明。蓝光还会诱发眼底黄斑变性。在这种蓝光下,眼睛中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊而形成白内障,短时间可能感觉不到,时间长了以后并发症都会一一出现。

如何预防蓝光对眼睛的伤害?蓝光对眼睛的伤害涉及到所有人群。对老人及儿童眼睛的科学保护最重要的就是远离电子产品,这比采取任何其他防护措施都要好。成人因为平时的生活及工作中离不开电子产品,建议戴防蓝光眼镜,同时在电子产品的表面贴一层蓝光保护膜。眼睛是人体最重要的器官之一,保护眼睛是所有人的任务,为了我们眼睛的健康,要选择健康的生活方式,尤其要减少夜间使用电子产品的时长和频率。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
阑尾炎手术后晚上要人陪护吗

回答:阑尾炎手术后晚上是否需要陪护,取决于手术后的恢复情况和患者的自理能力。大多数情况下,术后初期建议有家人或朋友陪护,以确保安全和及时应对突发状况。 1、术后初期,患者可能会感到疼痛、...

Q
胃癌手术后能活几年

回答:胃癌手术后能活几年取决于多个因素,包括癌症分期、手术效果、术后治疗及患者整体健康状况。早期胃癌患者术后5年生存率可达90%以上,而晚期患者生存率显著降低。术后需结合化疗、靶向治疗等...

Q
慢粒的骨髓象特点

回答:慢粒慢性粒细胞白血病的骨髓象特点主要表现为粒系细胞的显著增生和成熟障碍。骨髓象检查是诊断慢粒的重要手段,其特点包括:1 粒系细胞明显增生,比例显著增高;2 原始粒细胞和早幼粒细胞增...

Q
乳头出水是为什么

回答:乳头出水可能是由多种原因引起,包括生理性、病理性或药物影响,需要根据具体情况进行针对性处理。 1、生理性原因 乳头出水在特定生理状态下是正常现象。妊娠期和哺乳期女性由于激素水平变化...

Q
打耳洞打到耳骨上会怎样

回答:打耳洞打到耳骨上可能导致感染、软骨炎、疤痕增生等问题,需及时处理以避免严重后果。主要原因包括操作不规范、消毒不彻底、耳骨结构特殊等。治疗方法包括局部消炎、抗生素使用、必要时手术修复...

Q
金银花的副作用是什么

回答:金银花的副作用包括胃肠道不适、过敏反应和药物相互作用。长期或过量使用可能导致恶心、腹泻、皮疹等症状,部分人群可能出现过敏反应,需谨慎使用。 1、胃肠道不适 金银花性寒,过量服用可能...

Q
手足口病症状如何

回答:手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要症状包括发热、口腔溃疡和手足皮疹。及时就医并采取对症治疗是关键,同时注意隔离和卫生措施。 手足口病常见于儿童,尤其是5岁以下的幼儿。病毒通...

Q
耳朵软骨断裂能复原吗

回答:耳朵软骨断裂可以复原,但恢复程度取决于损伤的严重程度和治疗方法。及时就医、正确护理和适当治疗是关键。软骨的自我修复能力有限,轻度断裂可通过保守治疗恢复,严重断裂可能需要手术干预。 ...