剧烈运动后手脚发麻怎么回事？
发布于 2024-05-06 16:33
越来越多的人开始走出去运动了，然而在运动这件事情上，很多人都是存在误区的，比如在很多人看来，剧烈的运动减肥效果越好，实际上，想要减肥效果好的话，平时一定要多做有氧运动，有氧运动通常都不会很剧烈，如果要做剧烈运动的话，一定要注意相关事项，有些人剧烈运动后会出现手脚发麻，这是为什么呢?
剧烈运动后手脚发麻怎么回事?
这种情况考虑由于剧烈运动时出汗过多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积导致的。疲劳过度也可以导致
建议大量出汗时及时补充水分等看看。避免大汗及过度疲劳的情况发生。
是运动后引起的缺钙，是大量的钙离子丢失引起的麻木和手脚抽筋。
建议平时不要运动过量，注意补钙，同时注意低血糖的问题。
主要是剧烈运动后肢体麻木，抽筋，既往无特殊病史。
鉴于目前的情况，建议适当运动，不要太过于剧烈，可以考虑慢慢增加运动量，注意休息，保持良好心态。
剧烈运动后呼吸困难，考虑是由于剧烈运动引起的全身耗氧量增多，心跳加快与呼吸加快耒满足体入合理氧气引起，另外.要考虑有无肺部或心脏疾病的存在，指导意见，建议需要完善胸片的检查，明确诊断再具体治疗。
这个需要注意有无心动过缓的情况的，有无血管迷走性晕厥的情况的，注意根据具体的情况考虑的，有无低血压及贫血的情况的，有无其他的疾病的情况的注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的，注意休息看看，必要时进一步检查看看。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 剧烈运动后多久可以洗澡
下一篇 : 运动后很想吃东西怎么办
相关推荐
更多
Q
鲜红斑痣治疗费用大概多少
回答： 鲜红斑痣治疗一般需要5000-30000元，具体费用与病情严重程度、治疗方式、治疗次数等因素有关。 鲜红斑痣的治疗费用主要取决于病变面积和选择的治疗技术。面积较小的鲜红斑痣采用脉...
Q
哺乳期声带小结怎么办
回答： 哺乳期声带小结可通过发声休息、雾化吸入、嗓音训练等方式改善。 声带小结是声带边缘的良性增生性病变，哺乳期女性因激素变化和频繁用嗓易发。发声休息是基础治疗，需减少说话时长和音量，避...
Q
28岁得了滤泡淋巴瘤怎么回事，怎么办
回答： 28岁得滤泡淋巴瘤可能与遗传因素、免疫功能异常、病毒感染等因素有关，可通过化疗、靶向治疗、放疗等方式治疗。 滤泡淋巴瘤是一种常见的惰性B细胞非霍奇金淋巴瘤，发病机制尚未完全明确。...
Q
唇系带肿了一按就疼的原因有哪些
回答： 唇系带肿痛可能与外伤、局部感染或口腔黏膜病变有关。 外伤是常见原因，如进食硬物刮擦、刷牙用力过度或意外碰撞导致黏膜损伤，表现为局部红肿伴按压痛。感染多由细菌或病毒引起，常见于口腔...
Q
嘴皮黑是什么原因 这五种原因可引起嘴皮发黑
回答： 嘴皮发黑可能与遗传因素、血液循环不良、缺氧、药物副作用或重金属中毒有关。 遗传因素可能导致先天性嘴唇色素沉着，表现为嘴唇颜色偏深或局部发黑。血液循环不良常见于寒冷环境或心血管疾病...
Q
打呼噜如何艾灸 艾灸治疗打呼噜有用吗
回答： 打呼噜一般可以通过艾灸缓解，但效果因人而异。打呼噜可能与鼻咽部阻塞、肥胖、睡眠姿势不当等因素有关，艾灸可通过刺激特定穴位改善局部气血循环。 艾灸治疗打呼噜常选取印堂穴、迎香穴、足...
Q
孩子咳嗽能打疫苗接种针不
回答： 孩子咳嗽时能否接种疫苗需根据咳嗽原因和严重程度判断。若为轻微感冒或过敏引起的短暂咳嗽，通常不影响疫苗接种。若存在发热、急性感染或严重呼吸道症状，则建议暂缓接种。 咳嗽可能是由病毒...
Q
右脑神经痛怎么办
回答： 右脑神经痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。 右脑神经痛可能与偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等因素有关。偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛，伴随恶心呕吐或畏光畏声。紧...