剧烈运动后手脚发麻怎么回事？
发布于 2024-05-06 16:33
越来越多的人开始走出去运动了，然而在运动这件事情上，很多人都是存在误区的，比如在很多人看来，剧烈的运动减肥效果越好，实际上，想要减肥效果好的话，平时一定要多做有氧运动，有氧运动通常都不会很剧烈，如果要做剧烈运动的话，一定要注意相关事项，有些人剧烈运动后会出现手脚发麻，这是为什么呢?
剧烈运动后手脚发麻怎么回事?
这种情况考虑由于剧烈运动时出汗过多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积导致的。疲劳过度也可以导致
建议大量出汗时及时补充水分等看看。避免大汗及过度疲劳的情况发生。
是运动后引起的缺钙，是大量的钙离子丢失引起的麻木和手脚抽筋。
建议平时不要运动过量，注意补钙，同时注意低血糖的问题。
主要是剧烈运动后肢体麻木，抽筋，既往无特殊病史。
鉴于目前的情况，建议适当运动，不要太过于剧烈，可以考虑慢慢增加运动量，注意休息，保持良好心态。
剧烈运动后呼吸困难，考虑是由于剧烈运动引起的全身耗氧量增多，心跳加快与呼吸加快耒满足体入合理氧气引起，另外.要考虑有无肺部或心脏疾病的存在，指导意见，建议需要完善胸片的检查，明确诊断再具体治疗。
这个需要注意有无心动过缓的情况的，有无血管迷走性晕厥的情况的，注意根据具体的情况考虑的，有无低血压及贫血的情况的，有无其他的疾病的情况的注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的，注意休息看看，必要时进一步检查看看。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 剧烈运动后多久可以洗澡
下一篇 : 运动后很想吃东西怎么办
相关推荐
- 1 剧烈运动后头疼怎么回事呢
- 2 剧烈运动后会眩晕是怎么回事
- 3 剧烈运动漏尿怎么回事
- 4 剧烈运动后下面流血了怎么回事
- 5 剧烈运动后胃痛怎么回事
- 6 剧烈运动后腰疼是怎么回事
- 7 剧烈运动后头痛怎么回事
- 8 剧烈运动后咳嗽是怎么回事
- 9 剧烈运动后就腰疼是怎么回事
- 10 手脚小指头发麻怎么回事
更多
Q
良性肿瘤会边缘毛糙吗
回答： 良性肿瘤一般不会出现边缘毛糙的情况，多为边界清晰的占位性病变。 良性肿瘤通常生长缓慢，具有完整包膜，影像学检查多表现为边缘光滑、形态规则的团块。例如乳腺纤维腺瘤、皮下脂肪瘤等，触...
Q
急性鼻炎吃中药好还是西药 急性鼻炎药物如何选择
回答： 急性鼻炎患者可根据病情选择中药或西药治疗，部分情况下联合使用效果更佳。 中药治疗急性鼻炎以疏风解表、宣肺通窍为主，常用药物包括辛夷鼻炎丸、鼻渊舒口服液、千柏鼻炎片等。辛夷鼻炎丸适...
Q
如何发现宝宝得中耳炎 中耳炎的症状有哪些
回答： 中耳炎在婴幼儿中较为常见，主要表现为耳痛、耳内流脓、听力下降等症状。 中耳炎可能与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍、细菌或病毒感染等因素有关。早期症状通常为耳部不适或轻微疼痛，婴幼儿...
Q
在什么情况下做ERCP手术
回答： ERCP手术通常适用于胆总管结石、胆管狭窄、胰管病变等胆胰系统疾病。 ERCP手术主要用于诊断和治疗胆胰系统疾病。胆总管结石是常见适应证，当结石引起胆管梗阻、黄疸或胆管炎时，ER...
Q
额头起粉刺什么原因
回答： 额头起粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。 皮脂腺分泌旺盛会导致额头部位油脂堆积，毛囊口角质细胞异常增生会堵塞毛孔，痤疮丙酸杆菌等微生物繁殖会引发炎症反应。...
Q
烂嘴的最快治疗方法
回答： 烂嘴通常是指口腔溃疡，可通过局部用药、调整饮食、保持口腔卫生等方式治疗。 口腔溃疡可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫力下降等因素有关。局部用药可选用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散...
Q
肛门旁边有个软软的肉疙瘩怎么回事
回答： 肛门旁边出现软软的肉疙瘩可能与痔疮、肛周脓肿、皮脂腺囊肿等因素有关。 痔疮是肛门周围静脉曲张形成的柔软肿块，常因久坐、便秘或妊娠导致腹压增高引发，可能伴随排便出血或瘙痒。肛周脓肿...
Q
宝宝拉肚子有血怎么回事
回答： 宝宝拉肚子有血可能与肠道感染、食物过敏、肠套叠等因素有关。 肠道感染是常见原因，多由轮状病毒、诺如病毒或细菌性痢疾引起，表现为腹泻次数增多、粪便带血丝或黏液，可能伴随发热、呕吐。...