吃完菠萝不能吃什么
发布于 2024-05-22 15:35
在中医学领域，通常讲究食物的相生相克原则。有些食物搭配在一起食用时，可以使其营养价值有所提高，对人体非常有益，但是有些食物如果贸然搭配在一起，反而会产生副作用，影响身体健康。而菠萝作为一种具有微酸口感的高维生素含量的水果，在食用菠萝之前也有必要了解一下菠萝的使用禁忌。
吃菠萝的好处
凤梨又称菠萝，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处:
增强骨骼
矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73%锰。
促进牙龈健康
菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。
维生素和矿物质
菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。
抗氧化剂
抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。
防寒
菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。
黄斑变性
黄斑变性是一种疾病，可导致成年人失去视力，令他们无法阅读和正确识别对象，原因是视网膜受到破坏。菠萝的β-胡萝卜素有助视力，应经常食用。
抗炎
菠萝含抗炎功能，能预防关节炎，并增强骨骼。
菠萝的菠萝酵素有助预防鼻窦炎、咽喉痛、痛风和肿胀。
癌症
菠萝蕴含丰富的抗氧化剂，能对抗损害细胞的自由基，从而预防多种可能伤害人体的不同类型癌症。
菠萝虽好，吃菠萝也有禁忌
1、浸渍盐水再吃
由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。
2、菠萝和鸡蛋不能一起吃
鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
3、不要吃过量
菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好，比较适宜的方法就是谨守“中庸之道“，掌握好尺度，方能吃得健康。
4、并非人人适宜吃
菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
上一篇 : 喝醋降压的最佳时间， 喝白醋能降血压吗
下一篇 : 吃什么食物消肿最快？
更多
Q
甲状腺肿大属于严重问题吗？
回答：根据你的叙述还不能够确认如何严重，但考虑是甲状腺结节，建议去医院进行甲状腺功能仔细检查，如果出现异常，给以药物缓解，注意碘盐摄取，如果控制症状严重，建议给以手术治疗。疾病的治疗方法...
Q
肠胃炎有什么症状出现呢
回答：根据你的叙述考虑肠胃炎的几率非常大建议去医院做个胃镜然后根据实际情况治疗除了正规治疗肠胃炎外，患者还需要有看重护理方面，必要时可使用抗生素，如果腹泻、呕吐较为严重，应注意补液，以免...
Q
哺乳期吃海参能增加奶水吗
回答：根据你的叙述，哺乳期不宜吃海参的，容易影响哺乳，或者引起过敏反应，健康的饮食习惯，慢慢会改善的，祝你健康
Q
头晕心悸无力怎么回事？
回答：根据你的叙述这种情况，你可以到医院做心电图检查一下，有时候心脑供血不足可以引来头晕，头晕，心颤，无力等症状。但是更年期前后由于精神因素以及身体原因也可以引来这种症状。根据仔细检查结...
Q
想知道大便带血该怎么治疗呢
回答：根据你的叙述，大便带血有一个月了，镜检乙状结肠糜乱反映性非典型纤维化如果进一步进步会有癌变的可能会，所以一定要及时治疗，另外平时要留意饮食，加强锻炼。以上内容是对"大便带血该怎么治...
Q
大三阳患者能拿到健康证吗
回答：根据你的叙述，你有乙肝大三阳如肝功能正常是可以办理健康证的。建议你不要忧心，办理健康证是不仔细检查两对半的，只仔细检查肝功能，胸透，你可去当地疾控中心办理健康证。大三阳患者可以在理...
Q
怎么才能治疗子宫内膜炎
回答：根据你的叙述，你患上子宫内膜炎，大多数是由患阴道炎长期没获得有效救治，炎症下行传染到子宫的位子所引来的。常用药物有妇科千金片。建议你去医院较好做个白带常规的化验，这样才能对症下药，...
Q
神经衰弱需要怎么治疗
回答：根据你的叙述，你的状况有点中医说的阴虚阳亢。晚上睡午觉的时候正常人就会再次出现阴茎不无限制勃起的情况，尤其在被尿憋的时候，所以你这也患有正常情况，用不着太担心。不尿进去很难再次入眠...