虾和什么不能一起吃
发布于 2024-06-09 18:20
虾体营养价值很高,营养丰富,营养丰富,蛋白质含量丰富,适量食用对身体有好处,还能提高机体抵抗力。虾皮富含镁,能调节心脏活动,保护心血管系统,降低血胆固醇,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,预防高血压和心肌梗死。小虾不宜和西瓜、柠檬、红枣一起吃。
虾子不宜和什么一起吃:
1.西瓜。西瓜和虾肉不能同时吃,西瓜应尽量分开吃,蛋白质比较丰富,西瓜属于寒凉性食物,会产生凝固性气体,导致腹泻、五脏六腑失调、腹胀、反胃等。
2.柠檬柠檬中不宜与虾同食,因为虾体中含有重金属,如果使用富含维生素C的水果,可使虾体内的重金属减少,可能导致重金属中毒。
3.红枣虾味淡咸,有补肾壮阳、胃补气之功效。红枣富含维生素,与虾类同食,可引起食物不耐受。
虾子可以配什么?
1.豆腐虾子和豆腐一起吃,易于消化。有利于患高血压、高血脂、动脉粥样硬化的肥胖患者。
2.卷心菜卷心菜与卷心菜同食,卷心菜含有丰富的维生素C、维生素E,能增强人体免疫功能,能阻止肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、肥胖的人尤其有益。
3.白萝卜。同时服用虾仁和白萝卜,能起到促进胃肠蠕动、润肺止咳、增强免疫力的作用。另外,适量食用还可以起到清肝明目,健脾和胃的功效。
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