怎么煎荷包蛋又嫩又有营养

发布于 2024-06-23 10:59

荷包蛋是人们比较常吃的一种早餐,作为家庭制作来说,有的时候做不好就会把荷包蛋做碎,总是达不到微焦嫩嫩的感觉,其实要想把荷包蛋做得又嫩又有营养,首先要准备一个不粘锅,这样避免出现粘锅导致制作失败的情况,另外油温也要有所注意,既不能过高也不能过低。

做荷包蛋步骤

1、首先拿一个鸡蛋吧!前提是会磕鸡蛋哦,磕的不好下锅就碎了,就别提完美的荷包蛋~

pS:不会打鸡蛋的同学试两次就可以熟练的磕鸡蛋啦!

2、之后选一个带锅盖的锅(透明锅盖最佳),放一点植物油,开中火加热。

pS:一定要有锅盖,下面就知道锅盖的用处了!油和锅加热要一起,非热锅冷油,热锅冷油法炒菜可以,煎蛋——蛋液接触到油没凝固,接触锅底凝固了你懂的......

3、差不多油温热了,打入鸡蛋,不要犹豫,立刻转中小火,火千万别大了!

这个时候,正常的应该是鸡蛋在油上滋滋的响,上面又没有蛋白质变性的痕迹~

4、略等一下,荷包蛋的底部凝固得差不多(时间很短),果断沿着荷包蛋的边缘放一些水。

pS:水沿着荷包蛋边缘放,泼到锅里的童鞋恭喜你,浪费了一颗蛋,而且会被油溅到~

5、这个时候,请果断盖上锅盖(透明锅盖的优势出来了吧?),等待吧,如果上方还没出现你心中的理想状态,那就在水煎期间再加一次水!

pS:加盖防迸溅,各位安全第一~

6、完美的荷包蛋出锅喽,是不是很嫩很香,而且看起来和饭店一样呢

pS:不喜欢太生的荷包蛋的童鞋,持续加水就可以啦

煎蛋技巧

通常使用平底锅煎荷包蛋时,蛋打入锅中后,蛋白会泾流扩散,煎出的蛋四周不规则,呈毛边状,很不美观。下面介绍一个小窍门,取一个直径适合的铁皮罐头筒,去掉下底,将上底剪开弯成一把手,当煎荷包蛋时,手持把手,将此筒套在平底锅上,将蛋打入罐筒中,一只圆周光滑整齐的荷包蛋就煎成。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
萎缩性鼻炎要注意什么 萎缩性鼻炎要注意3方面

回答: 萎缩性鼻炎患者需注意鼻腔清洁、环境调节及饮食管理三方面。 萎缩性鼻炎是一种以鼻黏膜萎缩、鼻腔宽大为特征的慢性炎症,日常护理对缓解症状尤为重要。鼻腔清洁方面,建议使用生理盐水冲洗鼻...

Q
老公在服用非布司他怀孕了可以要吗

回答: 非布司他一般不建议在备孕或怀孕期间使用,可能影响胎儿发育。建议及时就医评估风险。 非布司他是一种用于治疗高尿酸血症的药物,可能通过抑制黄嘌呤氧化酶降低尿酸水平。男性使用非布司他期...

Q
太田痣能彻底去除吗,大概多少钱

回答: 太田痣通常可以通过激光治疗或手术切除实现彻底去除,治疗费用一般在3000-20000元。 太田痣的治疗费用受多种因素影响。激光治疗单次费用约为3000-8000元,通常需要3-5...

Q
胰腺癌复发能做第二次手术吗

回答: 胰腺癌复发一般可以接受第二次手术,但需根据肿瘤位置、患者身体状况等因素综合评估。 胰腺癌复发后是否适合二次手术主要取决于复发灶的局部可切除性以及患者的整体健康状况。若复发肿瘤局限...

Q
皮肤过敏为什么不能挠

回答: 皮肤过敏时挠抓可能加重炎症反应和继发感染。 皮肤过敏时挠抓会刺激皮肤释放更多组胺,导致瘙痒感和炎症反应加剧。反复挠抓可能破坏皮肤屏障功能,使外界过敏原更容易侵入,形成恶性循环。皮...

Q
下巴掉下来怎么办

回答: 下巴掉下来通常是指颞下颌关节脱位,可通过手法复位、佩戴颌垫、手术治疗等方式改善。 颞下颌关节脱位可能与关节囊松弛、外伤、长期咀嚼硬物等因素有关,通常表现为下颌运动受限、关节弹响、...

Q
小孩发烧39度无其他症状

回答: 小孩发热39摄氏度且无其他症状可能与病毒感染、中暑、幼儿急疹等因素有关。 发热39摄氏度但无其他症状时,病毒感染是常见原因,例如流感病毒或肠道病毒感染,通常表现为突发高热,持续1...

Q
子宫肌瘤可以激光治疗吗

回答: 子宫肌瘤一般不建议激光治疗,通常采用药物或手术干预。 子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,治疗方式需根据肌瘤大小、位置及症状决定。对于直径小于5厘米的无症状肌瘤,可遵医嘱使用米...