怎么煎荷包蛋又嫩又有营养
发布于 2024-06-23 10:59
荷包蛋是人们比较常吃的一种早餐，作为家庭制作来说，有的时候做不好就会把荷包蛋做碎，总是达不到微焦嫩嫩的感觉，其实要想把荷包蛋做得又嫩又有营养，首先要准备一个不粘锅，这样避免出现粘锅导致制作失败的情况，另外油温也要有所注意，既不能过高也不能过低。
做荷包蛋步骤
1、首先拿一个鸡蛋吧!前提是会磕鸡蛋哦，磕的不好下锅就碎了，就别提完美的荷包蛋~
pS:不会打鸡蛋的同学试两次就可以熟练的磕鸡蛋啦!
2、之后选一个带锅盖的锅(透明锅盖最佳)，放一点植物油，开中火加热。
pS:一定要有锅盖，下面就知道锅盖的用处了!油和锅加热要一起，非热锅冷油，热锅冷油法炒菜可以，煎蛋——蛋液接触到油没凝固，接触锅底凝固了你懂的......
3、差不多油温热了，打入鸡蛋，不要犹豫，立刻转中小火，火千万别大了!
这个时候，正常的应该是鸡蛋在油上滋滋的响，上面又没有蛋白质变性的痕迹~
4、略等一下，荷包蛋的底部凝固得差不多(时间很短)，果断沿着荷包蛋的边缘放一些水。
pS:水沿着荷包蛋边缘放，泼到锅里的童鞋恭喜你，浪费了一颗蛋，而且会被油溅到~
5、这个时候，请果断盖上锅盖(透明锅盖的优势出来了吧?)，等待吧，如果上方还没出现你心中的理想状态，那就在水煎期间再加一次水!
pS:加盖防迸溅，各位安全第一~
6、完美的荷包蛋出锅喽，是不是很嫩很香，而且看起来和饭店一样呢
pS:不喜欢太生的荷包蛋的童鞋，持续加水就可以啦
煎蛋技巧
通常使用平底锅煎荷包蛋时，蛋打入锅中后，蛋白会泾流扩散，煎出的蛋四周不规则，呈毛边状，很不美观。下面介绍一个小窍门，取一个直径适合的铁皮罐头筒，去掉下底，将上底剪开弯成一把手，当煎荷包蛋时，手持把手，将此筒套在平底锅上，将蛋打入罐筒中，一只圆周光滑整齐的荷包蛋就煎成。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 花椰菜的营养有哪些
下一篇 : 莴苣叶的营养价值有哪些
相关推荐
更多
Q
儿童急性扁桃体炎吃什么药最好
回答： 儿童急性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。 阿莫西林颗粒属于青霉素类抗生素，适用于细菌感染引起的扁桃体炎，能有效抑制细菌细胞壁合成。头孢...
Q
哪些人不宜使用阿维A胶囊
回答： 阿维A胶囊不适用于妊娠期女性、严重肝肾功能不全者及对该药物成分过敏者。 阿维A胶囊是一种用于治疗严重银屑病、角化异常性皮肤病的系统性维A酸类药物，其使用存在明确禁忌人群。妊娠期女...
Q
小孩长大后鼻窦炎会自愈吗 掌握5方法控制鼻窦炎
回答： 小孩长大后鼻窦炎可能自愈，也可能需要治疗干预。 鼻窦炎在儿童生长发育过程中存在自愈可能性，这与鼻腔结构发育完善有关。随着颅面骨骼生长，鼻窦引流通道逐渐扩大，部分患儿症状可自行缓解...
Q
避孕药吃了多久可以怀孕
回答： 避孕药停用后1-3个月通常可以恢复自然受孕能力。 短效避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，停药后1-2个月经周期内卵巢功能即可恢复排卵。长效避孕针剂因激素蓄积作用，可能需要3-6个...
Q
慢性咽炎干呕怎么办 从这三个方面来改善慢性咽炎干呕
回答： 慢性咽炎干呕可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式改善。 慢性咽炎干呕可能与咽喉黏膜长期受刺激、胃酸反流、过敏反应等因素有关。调整饮食需避免辛辣、过冷或过热食物，减少烟酒摄...
Q
淋巴瘤活检报告单会有哪四种结果
回答： 淋巴瘤活检报告单通常会出现反应性增生、淋巴瘤、淋巴组织不典型增生、其他恶性肿瘤转移四种结果。 反应性增生属于良性病变，可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为淋巴结肿大、局部压...
Q
宫颈癌术后八年短裤有分泌物怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌术后八年短裤有分泌物可能与阴道炎、盆腔炎、肿瘤复发等因素有关。建议及时就医明确病因，可通过药物治疗、物理治疗等方式干预。 阴道炎多因术后阴道微环境改变导致菌群失调，常见白色...
Q
坐月子可以外出走动吗
回答： 坐月子期间一般可以外出走动，但需避免受凉和过度劳累。产后适当活动有助于促进血液循环和身体恢复，但需根据个人恢复情况调整活动强度和时间。 产后初期身体较为虚弱，外出时需注意保暖，避...