抽烟伤身，喝茶养生，那长期抽烟喝茶者，身体是好是坏？
发布于 2024-07-18 11:37
茶叶是全球四大功能性饮品之一，它具有养生保健的效果。有大量的研究调查显示，茶叶中的物质不仅能提神醒脑、让您的注意力更加集中。
茶叶中也含有多个对人体有益处的营养物质，这包括了茶多酚、维生素、微量元素和矿物质等等。
也正因如此，许多人都喜欢在生活中喝点茶叶。甚至是有吸烟者看中了茶叶的养生功效，认为自己吸烟会对身体造成伤害，而茶叶能起到养生保健的效果。只要我在生活中多喝茶，茶叶功效就能和吸烟伤害相互抵消，让自己的身体健康起来。
事实真是如此吗，长期吸烟和喝茶的人，最后会怎么样呢？
有关于吸烟的伤害，想必大家都或多或少听说过一些。但香烟远要比您想象和听说的可怕得多。一支香烟大约有3000种以上的化学物质，这些物质在进入体内之后，不单单会对呼吸道造成刺激，同时，它们还会对血液循环系统、消化系统、代谢系统、生殖系统多个器官造成伤害。
大量研究调查显示，香烟在进入体内之后，首先会作用于呼吸道，刺激呼吸道出现不同程度的慢性疾病。其次，香烟中的有害物会削弱血液的携氧能力、促使动脉粥样硬化，为心脑血管病埋下隐患。
有害物质还会随着血液循环游走其他器官。长期大量吸烟的人，未来可能会被呼吸道疾病、消化道疾病、心脑血管病等多种问题所困扰。
更为可怕的是，香烟还是一类致癌物质，其所含的亚硝盐、多环芳香烃类化合物有极强致癌性。研究调查显示，香烟与肺癌的关系最为密切。越是吸烟年龄较小、长期大量吸烟的人，未来患肺癌的可能性也就会越大。吸烟者患肺癌的概率，是不吸烟人群的18倍之多。
而茶叶虽然是养生的饮品，但它却不能和吸烟伤害相互抵消。曾经北京大学有一项长达10年时间的研究调查显示，我国居民香烟、酒精和茶叶的消费水平其实是一致的。即便是长期喝茶，每天吸烟的人，患肺癌风险也没有下降，反而是出现了升高的趋势。
而且，喝茶本身也不会降低自身患癌的几率，相反的如果喝茶的方式不对，还可能会增加疾病、癌症出现的风险。
比如喝烫茶、喝浓茶等，都可对消化道造成刺激，诱发慢性消化道疾病。而且，超过了65℃以上的茶水反复作用于消化道，还有致癌的风险，烫茶与食管癌的关系相当密切。
最后还要强调一点，在现实生活中，其实不单单是喝茶，运动、饮食、睡眠哪一种调节，都无法抵消香烟造成的身体损伤。
只要是吸烟，无论吸烟量的多与少，都可能会造成身体伤害。因此，大家对吸烟不要抱有任何的侥幸心理。当我们清楚认识到香烟伤害之后，最佳做法就是彻底戒烟、摆脱烟草控制。
上一篇 : 主治失眠的养生茶配方
下一篇 : 散步究竟对养生有哪些好处呢？
更多
Q
一般盆腔炎有异味有什么饮食原则
回答：盆腔炎治疗期间饮食也是非常关键的一点，建议患者多吃一些蔬菜和水果，这些食物体内含有大量的营养元素，是可以帮助患者抵押疾病的，可食用具有活血化瘀的水果，效果较好的有山楂和苹果，要注意...
Q
老年人缺血性结肠炎的病因
回答：缺血性结肠炎的病因一般来说主要还是因为肠系膜动脉精神创伤或者是血管血栓感染性休克等这些原因所引发的，易发于50岁以上的人群当中，在救治的过程当中还是要采用保守救治的方法，或者是手术...
Q
糖尿病痴呆是怎么回事？
回答：糖尿病的患者一般血管都会再次出现一定的问题，这种情况很容易引来痴呆的，没什么太特效的治疗方案，首先是压制血糖，减慢病情的进步。一定不要吃含糖量高的食物，低盐低脂清淡饮食，尽量将血糖...
Q
怎么治疗窦性心律失常
回答：窦性心律失常可以通过服用减慢心率的药物进行治疗，如果心律失常特别严重，可以通过手术的方法植入心脏起搏器进行治疗。窦性心律失常，可以分为病理性和生理性，如果是生理性，则不需要进行过多...
Q
糖尿病脚部第四趾根部三度烧伤怎么办？
回答：糖尿病病人的脚趾部位再次出现烧伤，是需要有及时动用消毒水局部位实施灭菌，及时动用压制炎症反映的药膏等等实施调整，避免出现伤口局部位再次出现炎症传染等等，平时留意自己的清洁卫生，少吃...
Q
绒毛膜癌常见的转移部位有哪些
回答：绒毛膜癌可以导致全身多个部位的转移，临床上转移几率最高的部位就是肺。绒毛膜癌转移到肺部后可以在肺内快速的生长，患者会出现胸痛的症状，有些患者可以表现为咳血。绒毛膜癌转移到肺脏主要以...
Q
粘膜下肌瘤要切子宫吗
回答：粘膜下子宫肌瘤需要切除的，因为粘膜下子宫肌瘤最容易引起的女性不规则的阴道流血，时间长了以后女性会伴有贫血，伴有心慌气短，头晕乏力，精神差，食欲差，恶心呕吐这些一系列的这种贫血的这些...
Q
糖尿病尿频是什么症状
回答：糖尿病出现尿频、排尿的次数增多，病人很可能是由于血糖值升高，或者是由于泌尿系统的细菌感染等其他原因造成的。所以，糖尿病人一定要控制好自己的血糖值，把血糖降到正常之内。每天要多喝水，...