喝茶能养生 但这6种茶喝了会伤身
发布于 2024-08-11 15:08
相信很多人都知道，喝茶对于养生有不错的作用，还有利于身体健康。在日常生活中有不少人喜欢喝茶，喝茶虽然好，但喝错了也会伤身体。而且茶并不是什么人都可以喝的，部分人喝茶不仅不会养生，而且还会给身体健康带来影响。
哪些茶喝了会伤身？
1、浓茶
浓茶中含有大量的茶碱和咖啡因，摄入浓茶对肠胃的刺激性是很强烈的，而且在饮用浓茶之后会引起失眠和头痛等不适症状，有些人严重还会产生呕吐感。长期喝浓茶还会损伤骨骼健康，增加骨折的危险。
2、霉变茶
茶叶发霉是因为受到了曲霉，青霉等微生物的污染。喝霉变茶会对身体造成一定的损害，会引起腹泻，头晕头痛等症状，严重的还会引起器官坏死。所以我们平常一定远离受潮发霉的茶，茶叶应保存在干燥处。
3、串味茶
茶叶的结构是多孔的，很容易吸收异味，和其他东西放在一起之后，很容易会变味。有的味道会含有毒素，人体摄入之后会产生不利影响，会对身体造成危害，所以我们平常在存放茶叶时尽量要隔绝有异味的食物，这样能防止串味。另外，不同品种不同等级的茶叶也要分类存放。
4、泡的太久的茶
茶叶冲泡时间过长，不仅会导致茶的味道变差，失去品尝的价值，茶叶中的维生素和氨基酸还会因氧化而减少，使茶叶价值大大下降。另外，泡的太久的茶容易受到周围环境的污染，导致茶水中的微生物量增多，很不卫生。
5、太烫的茶
我们在泡茶时一般都会用沸水来冲泡，但是一定不要在过烫的时候饮用。温度过高的茶水会烫伤口腔和食道黏膜，造成口腔或食道溃疡，久而久之还会诱发食道癌或口腔癌。
6、焦味茶
茶叶在制作的过程中烘烤过度就会导致产生焦味，这种茶叶的有效营养成分会被破坏，而且还可能产生一定的致癌物质。因此为了保护我们的身体健康，平常不能喝焦味茶。
茶叶中含有咖啡因，睡眠质量不好的人，平常最好少饮茶。因为茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌，会增加胃酸浓度，所以肠胃溃疡的人最好少喝茶，以免加重病情。我们在喝茶时最好是喝热茶，喝冷茶反而会损伤到脾胃健康。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 夏季养生要防病 这些疾病要小心
下一篇 : 这些养生常识要注意了：并不利于健康
相关推荐
更多
Q
日晒性皮炎怎么办
回答：日晒性皮炎的治疗包括冷敷、外用药物和口服药物，其发生与紫外线过度照射导致的皮肤炎症反应有关。冷敷可用湿毛巾或冰袋，外用药物可选氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或芦荟凝胶，口服药物可选用抗...
Q
颅底脊索瘤手术费用
回答：颅底脊索瘤手术费用通常在10万至30万元之间，具体费用取决于手术方式、医院等级和术后护理等因素。手术方式包括开颅手术、内镜手术和立体定向放射手术，开颅手术费用较高，内镜手术和立体定...
Q
血吸虫性肝硬化怎么治
回答：血吸虫性肝硬化的治疗包括药物治疗、手术干预和生活方式调整，病因主要是血吸虫感染导致的肝脏纤维化。药物治疗可选用吡喹酮、奥硝唑、青蒿琥酯；手术方式包括门静脉分流术、肝移植、脾切除术；...
Q
脚后跟粉碎性骨折手术后遗症
回答：脚后跟粉碎性骨折手术后遗症主要包括疼痛、关节僵硬和行走困难，通过康复训练和药物治疗可以有效缓解。手术后的康复期通常需要数月，患者需遵循医生指导进行功能锻炼，避免过早负重。疼痛和僵硬...
Q
心肌缺血的患者可以用硝苯地平吗
回答：心肌缺血患者可以使用硝苯地平，但需在医生指导下根据病情调整剂量和用药方案。硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，通过扩张冠状动脉和降低心脏负荷来缓解心肌缺血症状，但可能引起低血压和心率加快等...
Q
多囊卵巢综合症闭经怎么办
回答：多囊卵巢综合症闭经可以通过药物治疗、生活方式调整和手术治疗来改善，主要原因是激素水平失衡和代谢异常。药物治疗包括口服避孕药、二甲双胍和促排卵药物；生活方式调整包括控制体重、合理饮食...
Q
心率190次/分有危险吗
回答：心率190次/分属于心动过速，存在一定危险，需及时就医。心动过速可能由多种原因引起，如剧烈运动、情绪激动、药物作用、心脏疾病等，需明确病因后采取相应治疗措施。 1、剧烈运动或情绪激...
Q
女性月经量少怎么治疗
回答：女性月经量少可以通过调整生活方式、药物治疗和中医调理来改善，常见原因包括内分泌失调、营养不良、压力过大等。调整饮食、规律作息、减轻压力是基础，必要时可服用激素类药物或中药调理。 1...