男人养生应该吃什么水果 盘点九种水果对男人健康有益

发布于 2024-07-19 07:18

女人吃水果养颜,男人一样需要水果!

白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

莲子:取新鲜莲子莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克带莲心,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升约1茶杯,调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

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