橘子皮泡水喝有什么作用 橘子皮泡水有哪些养生的效果

发布于 2024-07-20 14:10

人体每天要及时的补充水分,水是不能缺少的,提到喝水就会想到,一般都是喝茶的,并且多喝温开水,对人体是有效的,其实除了喝水之外,还能喝些泡的茶,比如橘子皮泡茶就是一种不错的饮品,多喝橘子皮泡的茶有什么好处呢?下面,给大家具体介绍一下。

1、橘子皮泡水喝的作用

1.化痰降逆

橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

2.消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

3.杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解杀鱼蟹毒。

4.治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5.清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6.护发美容

将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

所以说,橙子皮泡水喝的好处有很多,它对养生保健、防治疾病都会有帮助,如果您有上述健康隐患,不妨试试橙子皮泡水喝。小编提示我们泡水喝的橙子皮一定要清洗干净,如果橙子皮上有蜡,那就最好不要再用了。中医药店里也有卖橙子皮的,您可以用这种橙子皮泡水喝,效果也很好。

2、橘子皮的妙用

橘皮生姜茶治疗胃寒呕吐

方法:橘皮1个,生姜3~6片,煎水当茶饮,有理气和胃的作用。

橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆

方法:橘皮3克,公丁香3克,煎水代茶饮,有理气、散寒、止痛的作用。

橘红粥治寒痰咳嗽

方法:橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

橘皮茶治疗食滞胃胀或气滞胃痛

方法:用鲜橘皮半个或干橘皮3克,切丝,开水冲泡当茶饮,既能行气止痛又可理气消胀。

橘皮生姜红糖茶治风寒感冒

方法:取橘皮1个,生姜5片,红糖适量,煎水当茶饮,有解表散寒、理气化痰的作用。

橘皮还可以解酒、防止晕车呕吐、防治高脂血症、高血压等,可以做成蜜饯、泡成橘皮酒、制成九制陈皮等,既好吃又方便,还能防病治病。

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