菊花枸杞茶——补脾益肺安神

发布于 2024-07-23 09:15

菊花茶是我们很多人都是非常的喜欢喝的,喝起来很是清香,菊花枸杞茶也是我们很多喜欢的一种茶,不仅是有菊花茶的清香,还有比菊花茶更加养生保健的功效,我们在生活中也是多应该了解一些这些方面的知识,找到适合我们自己的茶,下面我们就是来看看菊花枸杞茶的泡法和功效。

1.菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,用枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可。

2.冲泡2——3次为宜。

3.不管是茶,还是花草茶,都有一定的特点。人体一年四季所需的也不同。

清养肺胃之阴多去心用,滋阴清心多连心用。

1、清心除烦:适于内热扰心之证。

a、温病邪热入营,身热夜甚,烦躁不安。

b、热伤气阴,心烦口渴,汗出体倦者。

c、心阴不足,心烦不眠,舌红少苔者。

2、养阴润肺:主治阴虚肺燥,干咳、燥咳,劳热咳血等证。

3、益胃生津:善治胃阴不足,舌干口渴,纳呆不饥等证。还可用治阴虚肠燥,大便秘结者。

我们喝菊花枸杞茶是可以很好的增加抵抗力补脾益肺、安神的,我们上午和菊花枸杞茶是可以很好的开胃、醒神的,而下午喝是可以改善体质、有利于安眠,所以我们也是根据我们自己的具体情况来选择饮用的茶。

我们四季都是比较的适合饮用菊花枸杞茶的,所以我们有了菊花枸杞茶后,一年四季都是不再为喝什么茶而发愁了,我们在生活中经常的喝茶不仅是可以很好的调节我们的情绪,安神,而且不同的茶对我们的身体的调养保健的效果是不一样的。

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