常喝葡萄酒能预防癌症吗 葡萄酒有哪些养生功效

发布于 2024-07-25 07:12

葡萄酒是一种较为常见的饮品食物,是利用葡萄酿制而成的,味道可口迷人,而且营养价值极高,适当饮用对健康能够带来不少的好处,但是喝葡萄酒也有许多要注意的地方,那么常喝葡萄酒能预防癌症吗?葡萄酒的养生功效有哪些?下面就来详细了解吧。

1、葡萄酒的养生功效

功效一:预防多种癌症

葡萄酒是保卫心血管的标兵,是出色的癌细胞杀手。每天喝50毫升葡萄酒,可以有效预防乳腺癌胃

功效二:预防心脑血管病

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白HDL升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效的降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。

功效三:滋补

葡萄酒中所含的丰富营养物质能够被人体高效率吸收。经常饮用葡萄酒,能够强身健体、改善贫血、活血暖身。

功效四:抗衰防老化

葡萄酒可延续皮肤的老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。

功效五:助消化

葡萄酒色鲜味美,能促进食欲,帮助消化。饮用葡萄酒后,如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。

2、喝葡萄酒注意事项

第一,喝葡萄酒后不要立刻睡觉。虽然葡萄酒是低度酒,但还是有一定的酒精含量的。一般来说,酒精是靠肝消化的,立刻睡觉后,人体的新陈代谢缓慢,对肝脏不利,容易得酒精肝。建议酒后先用冷水洗把脸,然后再坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,家人可以陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到酒醒为止。

第二,喝葡萄酒酒醉后不要吃醒酒药。人们认为醒酒药可以让人摆脱醉酒症状,其实是暂时的,实际上会将醉酒时间延长。饮用葡萄酒后,建议大量喝水,补充水分;也可以喝运动饮料,补充电解质;或者喝低酸度的橙汁,补充维生素C,保持血糖平稳。

第三,喝葡萄酒后不要运动。酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分会流失更多,容易引起脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。

第四,喝葡萄酒后不要立刻洗澡。冷水、热水都不宜。洗热水澡,容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水的刺激,血管收缩,可能会导致患感冒,甚至血管破裂等。

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