拍打脸部和大椎部位的养生功效

发布于 2024-07-31 18:26

拍打穴位也是中医养生的方法之一，因为拍打的动作可以有促进血液循环的作用，同时也按摩了穴位，您知道拍打哪些部位有好处吗，来看看这些不同的部位的养生保健的作用和效果吧。

面部

用轻柔的叩击手法拍打面部或摩擦、干浴面部，可促进面部新陈代谢，消皱祛斑，保持颜面红润光泽和皮肤之弹性。还具有益神醒脑，调护五官的作用。美容护肤及治疗面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等。拍打脸部的话可以有美容养颜的作用，而且还可以有醒脑的作用，对于缓解鼻塞啊或者是视力下降有很好的效果呢。

干浴面时，注意力要集中，按揉穴位要正确，手法要轻缓，觉得酸胀就对了，不要用力过大，以免擦伤皮肤，更不要按到眼球上去。如果脸上有疮或疖子，眼睛有炎症或外伤时，应暂时停一下好了以后再做。

大椎

可防治感冒发烧、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。大椎穴可以有缓解感冒发烧的作用，而且还可以有预防腰椎间盘突出的效果呢。

关于拍打脸部和大椎穴的一些养生的好处大家都知道了吧，可以看出的是拍打的穴位很重要，脸部可以有促进血液循环的作用，可以缓解牙痛啊或者是头痛的效果，大椎穴可以有缓解颈椎病的效果，大家可以试试。

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