喝姜汤真的能缓解感冒吗 教您如何用生姜养生
发布于 2024-08-13 07:34
姜汤养生的理念在国人意识中根深蒂固，着凉感冒、肚子疼痛、痛经、淋雨后会立即喝一碗姜汤，顿时感觉全身暖和和的。尤其是着凉感冒后，会通过喝姜汤的方式来改善，这真的有效果吗。
喝姜汤是否能缓解感冒？
答案是肯定的。中医认为，生姜性温，味辛。着凉或淋雨后外界风寒邪由体表入侵，此时喝一碗姜汤能利用其温散作用，排出体内风寒邪气。风寒入侵身体后，短短几天就会转化成热邪，此时再喝姜汤无任何作用，反而会让病情加重。出现风寒感冒时应早喝姜汤，如果出现咽喉干燥和疼痛、咳嗽、咳出黄痰，那么就不能喝姜汤。
姜汤还发挥着哪些作用？
1、缓解胃寒
大枣和生姜共同煮成汤，能最大程度发挥姜的作用，促使气血流通，减轻手脚冰凉问题。大枣侧重点是补益，生姜侧重点是补暖，能缓解胃寒症状。
2、减轻疼痛
腰背部、肩膀受凉后，不妨制作一锅热姜汤，加入适量的醋和食盐，柔软的毛巾浸泡在汤中，取出拧干敷在疼痛处，反复多次即可，能促进局部血液循环，减轻疼痛，但皮肤破损时禁用。
3、缓解急性肠胃炎
饮食不洁而造成急性肠胃炎，表现为腹部疼痛、拉肚子和呕吐等，可以把小葱和姜共同制作成汤来缓解。
4、提神醒脑
把绿茶和姜共同制作成汤饮用，绿茶中含咖啡碱，能兴奋大脑皮层，起到提神醒脑和清心效果，两者相结合能减轻头晕、胸闷和心慌等症状。
5、辅助治疗关节炎
毫不夸张的说，姜的作用跟布洛芬差不多，能减轻痛经、肌肉痛以及偏头痛、骨关节疼痛等，能辅助治疗关节炎。
6、缓解孕吐
怀孕早期易出现恶心呕吐，不妨适量喝姜撞奶或姜茶，能减轻孕吐症状。
7、促进食物消化
生姜中含姜辣素，能刺激胃黏膜上感受器，也能刺激舌头上味觉神经，促进胃肠道蠕动，利于消化液分泌，增强口腔以及胃部杀菌能力，促进食物消化。
温馨提示
虽然姜有众多好处，但不适合每一个人。咳出黄痰者提示肺热肺燥，食用姜可使得症状加重；口臭一般是胃热造成的，便秘大部分属于肠热，仍然吃姜会加重口臭和便秘问题。阴虚体质者体内津液不足，表现为手脚心发热、心烦、脾气暴躁和口干眼干等，生姜可损耗津液，加重其症状。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 女性夏季多吃这6种水果，美容排毒又养生
下一篇 : 每天十个小动作助您健康养生
相关推荐
更多
Q
外阴传染性软疣的症状有哪些 外阴传染性软疣的危害性
回答： 外阴传染性软疣的症状主要包括会阴部出现蜡样光泽的丘疹，可能伴随瘙痒或轻微疼痛。其危害性在于可能引起皮肤继发感染或通过接触传播。 外阴传染性软疣初期表现为会阴部散在或簇集的圆形丘疹...
Q
治疗副鼻窦炎吃什么中药有效
回答： 副鼻窦炎可以遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、辛夷鼻炎丸、千柏鼻炎片等中成药治疗。 鼻渊通窍颗粒由辛夷、苍耳子、麻黄、白芷、薄荷等组成，具有疏风清热、宣肺通窍的功效，适用于急性鼻窦炎或慢性...
Q
脑腔梗最佳治疗时间是什么
回答： 脑腔梗最佳治疗时间是发病后3-6小时。 脑腔梗即腔隙性脑梗死，属于缺血性脑血管病，治疗关键在于尽早恢复脑血流。发病3-6小时内为静脉溶栓黄金窗口期，此时使用阿替普酶注射液、尿激酶...
Q
急性咽炎是怎么引起的 轻松找出急性咽炎5个根因
回答： 急性咽炎可能与病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、用嗓过度等因素有关。 急性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的急性炎症，病毒感染是常见原因，如鼻病毒、腺病毒等可直接侵袭咽部黏膜。细菌...
Q
脸颊痛疼是怎么回事
回答： 脸颊疼痛可能与三叉神经痛、颞下颌关节紊乱、鼻窦炎等因素有关。 三叉神经痛表现为单侧面部阵发性剧痛，常因咀嚼、说话等动作诱发，可能与血管压迫神经或神经脱髓鞘病变相关。颞下颌关节紊乱...
Q
查了宫颈癌还需要查hpv吗
回答： 宫颈癌筛查后通常需要同时进行HPV检测。HPV感染是宫颈癌的主要致病因素，联合检测可提高筛查准确性。 宫颈癌筛查主要采用宫颈细胞学检查，能够发现宫颈细胞的异常变化。HPV检测则直...
Q
嘴皮发白是什么原因
回答： 嘴皮发白可能与贫血、真菌感染、维生素缺乏等因素有关。 贫血可能导致嘴皮发白，通常伴随乏力、头晕等症状，与铁元素摄入不足或失血过多有关。真菌感染如口腔念珠菌病也会引起嘴皮发白，多表...
Q
肠癌患者身上难闻的气味怎么回事，怎么办
回答： 肠癌患者身上出现难闻气味可能与肿瘤坏死、继发感染或肠道菌群紊乱有关。可通过局部清洁、抗菌治疗及调整饮食改善。 肿瘤组织坏死会释放腐败性代谢产物，伴随渗液经皮肤或造瘘口散发异味。部...