胃不好的人吃什么养胃 胃不好的人不能吃什么
发布于 2024-09-03 06:16
关于养胃，人们常说：胃靠三分治，七分养，因此，要调养胃还需要一个很长的过程，需要我们保护好自己的胃，用健康的饮食去调节，避免出现更严重的胃病。接下来就让我们来了解一下胃不好的人吃什么养胃吧！
玉米粥可以养胃，因为玉米能健脾养胃，有开胃的作用、还能使人增加食欲，对于脾胃气虚的人来说，特别适合食用玉米粥养胃，能补充营养、补足气血，改善人体营养不良。甘蓝可以养胃，因为甘蓝可以预防慢性疾病，它含有重要的抗氧化剂和抗炎的作用，还能防止胃溃疡，能够帮助修复受损的胃黏膜，可以起到保护胃部健康的作用。红薯可以养胃，因为红薯里富含大量的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进肠胃健康，对胃有很好的保护作用。
肠胃不好的人要多吃能够养护肠胃的水果，同时可以根据自己的情况选择适合吃的水果：
1、多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果，富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等，及时补充维生素有利于疾病的恢复。
2、多吃黄色的水果，比如芒果、柿子、木瓜、杏，黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素，有利于胃黏膜的修复。
3、多吃富含花青素的水果，比如树莓、葡萄、草莓、红柚。
4、可以根据自己的情况选择适合吃的水果，脾胃消化功能不好、容易便秘的人，可以多吃山楂、橘子，具有消食化积的作用。脾胃虚寒的人可以多吃榴莲、荔枝等偏于温热的水果。
在吃水果时要注意不要吃冰凉、刺激性大的水果，必要时可以将水果加热一下再吃。
第一类，辛辣刺激的食物，比如各种辣椒、麻椒以及葱、姜、蒜等，因其本身就具有刺激胃黏膜的作用，容易引起胃病，因此在得了胃病之后，应该不吃或者尽量少吃，以免其刺激胃的黏膜。
第二类，不好消化的食物，包括各种煎炸、油腻的食物，这种食物需要分泌更多的胃酸，从而使胃病加重。还比如各种糯米做的食物汤圆等，也是不容易消化的食物。所以，胃不好的人在饮食上的选择，以不刺激、能够健脾养胃的食材为首先考虑。
上一篇 : 当前是第一篇
下一篇 : 韭菜对胃有伤害吗 吃什么最养胃复胃
更多
Q
肾结石喝茶有影响吗
回答：肾结石的患者结石没有排出体外前喝茶也是有影响的，尤其是喝一些浓茶会导致病情加重，患有肾结石，如果结石比较小，可以在医生的指导下用一些排石的药物来治疗，比如排石颗粒，肾石通颗粒之类的...
Q
肠瘘手术之后多久能恢复正常饮食
回答：肠瘘手术后多久可以恢复正常饮食，这个主要还是要根据疾病的严重程度以及患者的恢复情况来共同决定的。一般对于单纯性的肠瘘，经过合理的治疗后，大约在10-14天左右，基本就能够达到正常的...
Q
脑血管病需要与哪些疾病鉴别诊断
回答：脑血管病鉴别诊断如下:第一，如果脑血管病有明显眩晕的症状，需要和周围性眩晕相鉴别，例如梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、前庭神经元等。一般中枢性眩晕症状比较轻，持续时间较长;周围性眩...
Q
肺癌晚期一定会脑转移吗
回答：肺癌晚期不一定会脑转移，肺癌是一种恶性的肺部肿瘤，肿瘤具有侵袭性以及这个转移性，转移可以通过这个局部的扩散，比方说在肺内发生转移，转移到纵隔或者是气管，转移到食道。另外，也可以通过...
Q
肝癌消融手术成功率高吗
回答：肝癌消融术的成功率和肿瘤的位置有关，如果瘤体所在位置周围没有大的血管和胆道等重要结构，一般有很高的成功率，如果瘤体在三到五厘米之间，经验丰富的医生可以直接做消融治疗，其他可采用先栓...
Q
胆囊癌的特殊性在哪里
回答：胆囊癌确诊的时候往往临床上都已经是中晚期，患者都已经丧失了手术机会，所以这样的患者会推荐带瘤生存，也就是姑息治疗。姑息治疗主要包括以下几方面:1、减轻疼痛。2、保护肝功能。3、解除...
Q
胎停育了为什么还恶心
回答：胚胎停育又称稽留流产，是指在怀孕早期孕囊没有正常的发育，在怀孕9周时做B超仍然没有看到胎心。很多女性认为胚胎停育以后，妊娠反应就会停止，而且会发生自然流产，其实这种想法并不正确，胚...
Q
脊柱不稳会引起哪些并发症
回答：脊柱不稳定可以出现的并发症还是比较多，而且有些并发症还是比较严重。有些并发症需要急需的处理，要不然对以后的生活影响还是非常大的。一般的并发症主要是腰疼、腿疼这些并发症，通过休息一般...