吃了芒果可以吃小龙虾吗
发布于 2024-09-19 11:27
吃了芒果一般可以吃小龙虾的，只要对这两种食物不过敏，可以适量食用。
吃了芒果再吃小龙虾，一般不会发生相互的反应，产生有害的物质影响人体的健康。而且芒果和小龙虾营养比较丰富，吃了芒果之后吃小龙虾不影响两种食物营养的吸收。
芒果是一种比较常见的水果，含有丰富的蛋白质、维生素C、铁、钙、磷等营养元素。小龙虾含有的蛋白质、氨基酸以及钙、钠、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素。小龙虾的蛋白质含量非常高，每100克小龙虾含有14.8克蛋白质，可以作为补充蛋白质的食物来源。
吃了芒果再吃小龙虾能为人体补充比较全面的营养，有助于提高机体的免疫力。
但是注意每次不能进食太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良，反而对人体不利，过敏体质的人群不建议多吃，以免引起过敏反应。
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