咯棕红色血宜吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等，禁忌吃辛辣、油腻、刺激性食品。
详细分析：咯棕红色血通常是由于消化道出血或呼吸道出血所致，建议及时就医。在治疗过程中，宜饮食清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等，以减轻肠胃负担，帮助身体恢复。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食品，如辣椒、酒、咖啡等，以免加重出血情况。建议在医生的指导下进行饮食调理。
