引起肾结石的原因有很多，有些是先天性的，有些则是因为后天的不注意感染到的，目前来看，肾结石的很大一部分患者都是因为后天饮食习惯的不注意导致的。下面争对这一情况做些具体介绍:
1、注意饮食忌口
注意饮食忌口。根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜;尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜;草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品。
2、观察排石现象
观察排石现象。如绞痛部位下移，表明结石下移，疼痛突然消失，结石可能进入膀胱，这时病人应努力排尿，使结石排出。
3、稀释尿液
给患者多饮水以稀释尿液，使结石易于排出。每天进水量当不少于3000毫升。
4、加日饮水量
为排出结石病人增加日饮水量。如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗。
有些年轻人总是在想，自己这么年轻，应该不会发生肾结石的情况。其实不是的，据了解，青壮年反而是肾结石并的高发人群。这主要是因为现在的很多年轻人都不太注意饮食。因此，如果发现自己有不适的情况，应该及早去医院检查。
