蚕豆大小鲜红色斑可能是过敏性紫癜的症状。对于过敏性紫癜的预防，可以从以下几个方面进行：
改善生活习惯是预防过敏性紫癜的重要手段。保持良好的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。合理饮食，多吃富含维生素C、维生素K的食物，如柑橘类水果、蔬菜、猪肝、鸡蛋等，同时应避免食用过多辛辣、油腻、刺激性的食物。保持良好的心态，避免情绪波动也是预防过敏性紫癜的重要因素。
避免接触过敏原是预防过敏性紫癜的关键。过敏性紫癜的发生往往与接触过敏原有关，如花粉、尘螨、海鲜等。患者应积极查找自己的过敏原，避免与之接触。如果无法确定过敏原，则应尽量避免到人多拥挤的地方，注意保持室内空气流通，避免过度劳累和精神紧张，以减少发病的机会。
加强锻炼可以提高身体的免疫力，预防过敏性紫癜的发生。适当的运动可以促进血液循环，改善身体状况，增强抵抗力。建议选择散步、太极拳等轻度运动，避免选择剧烈运动，以免加重病情。
预防过敏性紫癜需要从改善生活习惯、避免接触过敏原和加强锻炼等多个方面进行综合预防。同时，一旦发现过敏性紫癜的症状，应尽早就医进行治疗，以免延误病情。
