刷牙不当 小心牙龈溃烂

　　刷牙不当，可能造成牙龈炎或牙龈溃烂。刷牙方法要正确，如果刷毛已叉开最好更换牙刷，避免伤害牙龈。

　　一位60多岁的男性，他牙龈溃烂，问诊却找不到原因，再问刷牙方法，医师请病人拿平常刷牙的牙刷来医院。一看，牙刷刷毛都叉开了，有如“开花”，才知道牙龈是被叉开的刷毛过度刺激。

　　若口腔有伤口，牙菌斑或牙刷上的细菌，可能从伤口随血液流至全身，严重时可能产生败血症或心内膜炎。曾发生糖尿病人洗牙后，引发败血症死亡。

　　临床上，糖尿病和洗肾病人常见口腔问题。糖尿病人血糖高，等于身体组织泡在“糖水”里，再加上体温36、37度，是细菌喜欢生长的环境，所以糖尿病人应特别注意口腔卫生保健。

　　国人习惯将牙刷放在浴室里，浴室温暖又潮湿，容易孳生细菌，平常最好定期换牙刷，并保持牙刷干燥以避免细菌产生。