引起血虚风袭手颤的原因是缺乏营养。血虚风袭手颤是一种常见的症状，患者常常感到手脚颤抖不止，严重影响日常生活。而导致血虚风袭手颤的原因主要是因为人体缺乏重要营养物质的供应。
饮食不均衡是引发血虚风袭手颤的一个重要原因。现代人常常追求快餐、方便食品，食物中的维生素、矿物质等营养物质严重不足，导致机体无法正常吸收这些营养物质。特别是缺乏维生素B12，维生素B6以及镁等重要成分，会导致神经功能紊乱，从而诱发手颤现象。
长期过度劳累也是引发血虚风袭手颤的重要原因。现代社会工作压力大，很多人常常加班熬夜，导致身体疲劳过度。长期的身体疲劳会耗损体内的营养物质，尤其是消耗大量的气血，导致血虚。血虚可以迫使肌肉收缩不正常，进而引发手颤现象。
血虚风袭手颤的主要原因是缺乏营养。饮食不均衡和长期过度劳累都会导致机体无法获得足够的营养物质，从而引发血虚风袭手颤的症状。为了预防和改善这一问题，我们应注重均衡饮食，摄入丰富的维生素、矿物质等营养物质，并合理安排工作休息，避免长期过度劳累，保持身体的健康和活力。
