肾阴虚耳鸣平时不能吃辛辣刺激食物。原因是辛辣刺激食物能够刺激神经，引起血液循环不良，进而加重肾阴虚的症状。
肾阴虚是中医中的一种辨证分型，主要表现为肾阴亏虚，常伴有耳鸣、头晕、腰膝酸软、口干、舌红少津、尿短赤等症状。肾脏在中医理论中被认为是人体的“先天之本”，肾阴虚意味着肾脏阴精不足，阴液亏虚。
辛辣食物包括辣椒、花椒、葱姜蒜等，这些食物性温热，能够导致身体火气上升，容易加重肾阴虚的症状。中医认为，辛辣食物能够刺激神经，产生刺激性的化学物质，对血液循环产生不良影响。而肾阴虚耳鸣的症状主要是由于肾阴亏虚导致的肝肾不和，气血运行不畅所致。如果食用辛辣刺激食物，会进一步刺激神经，使血液循环更加不顺畅，加重症状。
除了辛辣刺激食物，肾阴虚的患者还应避免食用煎炸油腻食物、烟酒、咖啡因等刺激性食物以及过度辛辣的调味品。这些食物同样会刺激神经，加重肾阴虚的症状。
相反，对于肾阴虚耳鸣的患者来说，宜选择滋养阴液的食物，如黑木耳、银耳、山药、百合等常见的中药食材。多食用维生素C丰富的食物，如柚子、橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力，减少症状的发作。
肾阴虚耳鸣的患者应尽量避免食用辛辣刺激食物，并改善饮食习惯，选择滋养阴液的食物，以促进身体的康复。当然，如有症状严重或持续不退，请及时就医。
