寒热交作，是指人体感到寒冷和热症状交替出现。寒热交作起因是由于人体的阴阳失衡引起的。人体健康的状态取决于阴阳平衡，阴阳是中医理论中的基本概念，寒属阴，热属阳。当人体阴阳失衡时，就会出现寒热交作的症状。
寒热交作的原因有多种。寒湿邪气侵入体内是寒热交作的主要原因之一。寒湿邪气是一种外邪，容易通过皮肤进入人体内部。当人体免疫力较低时，寒湿邪气就会侵入体内，导致人体出现寒热交替的症状。
情绪波动也是引起寒热交作的原因之一。情绪波动会影响人体的阴阳平衡，激动、愤怒或恐惧等消极情绪会加重体内的阳气，导致出现热症状，而抑郁、忧虑等消极情绪则会加重体内的阴气，导致出现寒症状。
寒热交作是由于人体阴阳失衡引起的。寒热交作的原因既有外邪入侵，也与情绪波动有关。因此，保持良好的身心状态对于防止寒热交作至关重要。在日常生活中，要注意保持情绪稳定，合理调节饮食和作息，加强锻炼，提高免疫力，以维持身体健康和阴阳平衡。
